半年，6座城，3半马，3全马。始终觉得这是一件挺神奇的事儿，“那个小胖纸居然能跑马拉松，还是全马。”爱上跑步后，真的让自己变化很大，是更黑了，更结实了，某种程度上也是更了解自己了。

前记

我生而胖之，从小到大都是个胖纸。

（从左到右依次是2011年，2012年，2015年，2016年）

我也是个疯狂的足球少年，由于体重比较大，所以位置一直在后腰和中后卫之间徘徊，但我又是一个能在足球场上飞翔的胖子，我的得意之作自然是在球场上经常上演从后场到前场的“草上飞”，以及在一场比赛中撞飞n个学弟后的一条龙破门并最终上演帽子戏法，从此，我便有了一个响当当的外号“钢铁战车”。

我乐此不疲，所以，也并不觉得胖是我的困扰，反而享受着因为身强体壮带给我的在球场上的快感。奶奶也说“胖是福气”，别人都叫我“老张家的大胖小子”，所以减肥并没有真正提上我的日程，体重巅峰一度达到194斤。

123

2016年10月15日，123对校友在武大“让爱回珈”活动中举办了盛大的集体婚礼，师哥帅，师姐靓，各个英姿飒爽。

那个节点，我除了羡慕还是羡慕，再看看自己，大腹便便，哪有点年轻人的朝气？想想若干年后以怎样的姿态回归母校，不禁汗颜。也许有时候改变就在那么一瞬间，想明白了，就好了。

第二天，我就追随对寝鸡鸡办了健身卡，从此和小胖，鸡鸡，坨坨组成健身4人组，风里雨里，我们在健身馆里，每天再忙，也要抽出一段时间锻炼身体。并且我也摒弃了东北一贯大口吃肉大口喝酒的习惯，合理了膳食。

（能认出哪个是我吗？）

当跑步机单车已经满足不了我，12月中旬，我尝试了第一次路跑，是武大珞珈山，5公里，戴上耳机，独自行进在山间马路，整个世界似乎唯我一人，很舒服，自此，我爱上了这种感觉。2016年的冬至，第一个10公里达成。武汉马拉松的适时出现，也让我有了新的目标，“马拉松”，第一次真正进入我的视野。

远安的田野

武汉马拉松是2017年4月15日，为了不让自己掉链子，我在爱燃烧上给自己又报了远安半马(2017年3月9日），算作热身，远安离武汉很近，以美丽的油菜花而闻名，在不影响白天工作学习的前提下，我会晨跑或者夜跑一圈或两圈珞珈山，周末偶尔也会跑跑东湖，武大这点真好，有山有水，所以你不会愁没地方跑步，宿舍出门就东湖，跑几步就珞珈。

一般马拉松都是周末，所以比赛前一天我到了远安，第一次参加，跑前的夜兴奋得睡不着。不过还好，第二天准时赶到起点。啪！发枪！起跑！我随着人群涌出了起点，路边围满了热情的观众，大声喊着加油，突然有种，嗯……热泪盈眶的感觉。很兴奋，一路上都有观众，大爷大妈们会搬着小板凳坐在路边给你送吃的喝的，再看看两边成片的油菜花田，真的觉得心旷神怡，偶尔路过小学校，也会有成队的小学生穿着校服在路边和你击掌，跑累了，和大家拍个手。瞬间血槽就满了，就跟打了鸡血似的。一路跑下来，我的手都打红了，击麻了，但是是真开心，真的热血沸腾，我意识到，原来除了足球之外，还有这么有魅力的运动。远安第一次跑马，没经验，装备还很差劲，土里土气的，不过成绩还算满意。

武汉的暴雨

一个月后，汉马如期而至，汉马的主题是“城市的节日”，口碑在全国也是出奇的好，即便跑马当天大雨滂沱，但这丝毫也没有浇灭江城人民的热情，从江汉路起跑，一路经过武汉的民国建筑群，跨过长江大桥，黄鹤楼，在长江边，江风伴着大雨吹得人确有几分寒意，但看到志愿者们冒雨送来补给，还一直喊着加油，疲劳感瞬间就没了，江城雨大，但市民却热情如火，很难想象，不下雨会是怎样的情景，半马终点在沙湖边，未经过武大凌波门段的尖叫赛道和东湖绿道算是一个小小的遗憾。不过奖牌很好看，成绩也不错，城市的节日，也是我的节日，大爱汉马。

合肥的生日

本来想跑完汉马，适可而止，但突然看到2017年5月14日，周日，母亲节，我过生日，合肥大圩半马，日子很有意义，结果，手一滑，没忍住，就报了名。2个小时车程就到了合肥，比赛是在合肥的郊区，不过组委会还不错，大巴车免费从市区接送到参赛点，天气不是很热，阴凉处也很多，一路观众不多，我跟随着一位大叔一路到终点，差点进130，小比赛，不过算是给自己最好的生日礼物了，母亲节我也送给了妈妈一个美丽的奖牌，很有意义的一天。

自此，3个月3半马，每一次都在PB,也许可以试试全马？脑子里总有这样一个念头，不过我还是决定先不跑了，休战。

（跑完3次半马无意中发现3次的手势正好可以组成1，2，3，也为跑步增添了几分仪式感。）

长治的骄阳

2个月没跑马，到了7月份，全国进入炙烤模式，各地都开始放暑假，不过研究生嘛……，本来想去六盘水，但太远了。最后挑了个周末把第一次全马献给了长治，心想山西偏北，自然不会太热，而且地处亚高原，一定很凉爽。结果我错了，长治的空气很重，也很闷，太阳很大，赛道很直，21公里后无遮挡，要直面大太阳，后半程观众廖廖，绵延几公里的大上坡，让我撞了墙，走走跑跑到了终点。不过长治的志愿者是真好，每个公里牌子处都会有志愿者给你加油，前半程观众也是很热情，第一次全马，组委会槽点满满，赛后没免费照片，付费照片都是打劫的价格，所以截几个水印图，骄阳似火，我颜色深重。

（从左到右依次按起跑时间排列，最后整个人的颜色都变了。）

成绩一般，这次我是真正体验了全马的厉害，体会了圈内闻名的“撞墙”，不过可能全马的魅力就在这吧，累并快乐着。

鄂尔多斯的夜

一个月后，趁着老师带着去北京开会，我申请了2周假期，会议之后，我便从北京转道一路硬座去了鄂尔多斯，开启了疯狂的一周双全马模式。北方的孩子从小就想看看大沙漠和大草原，以跑马为理由，给自己一个完成这个小小的愿望的机会。内蒙的天空是我见过的最美的，不过大漠却多了太多的烟火气，草原据说也并不广袤，索性错过。

鄂马是国内少有的夜跑赛事，下午5点起跑，一路伴着黄昏到日落，最后华灯初上，康巴什的夜景很美，乌兰木伦湖的歌舞和喷泉也极具特色。

不过全程跑下来却并不轻松，1300多米的海拔让人觉得很吃力，后半程上下坡度很多，28公里处我开始岔气，随即出现撞墙，想到一周后回家跑哈马，我便开始走，跑步的人都知道，一走再想跑起来有多难，就这样，我走走跑跑，每到一个补给点就休息一会，39公里处，路边的一大哥喊了一句“还有3公里，终点吃西瓜。”这才又激起了我跑下去的欲望，以接近4个半小时的成绩通过终点，赛后的西瓜和酸梅汤真的很给力。

草原之行没有草原，不过有星空，有沙漠，有蒙古的民族风情，更有鄂马，依旧魅力十足。

哈尔滨的美食

“还让不让人好好跑步了”，这是跑完哈马后，最近很火的一个段子，哈马哪是跑马，简直就是一场42公里的自助餐啊，怪不得一台湾大叔也会说“哈马是他跑过的最好的马拉松。”

身为哈尔滨人，心里美滋滋的，确实，哈马是我跑过的比赛中，体验最好的，没有之一。两年前哈尔滨马拉松的前身是哈尔滨半程马拉松，当时我就挺想跑，只是由于当时太胖了，最后没有勇气参与。

2年后，我不仅要跑，还要跑全马，所以得知自己中签后，真是高兴的不行。8月末的哈尔滨，20℃的天气，微风习习，空中白云朵朵，很适合跑步，哈马也没有太多坡度，也很适合PB。起跑后3公里，我非常幸运的遇到了老校友田鸡同学，他可是个老司机，前30公里我一路跟着他的配速，吃吃喝喝。哈马的氛围真是好到炸，有大大小小的乐队，有火辣的俄罗斯美女拉拉队，有热情助威的市民，有给选手加油鼓劲的大DJ,有英姿飒爽维护秩序的女警，更有盛装出席的广场舞大妈和很多可爱的小朋友。

我有点飘，一路和他们互动，田鸡告诉我别太兴奋，果然，后半程我就跟不上田鸡了，也许是一周双全马的疲劳，也许是前半程玩的太嗨，总之是，田鸡30公里处把我给甩了。30公里后才真正意义上可以称为全马的后半程，这时候只能靠自己，我给自己定了一个目标，不能停，不能走，即使配速再慢，也要跑下来。30公里到42公里，我数了一下，我撞了4次墙，每次想要停下来走，我都咬牙坚持下来，其实经常跑马的人会告诉你，撞墙了，机械的跑也比走对身体要好，这12公里才是全马的精华所在，一次一次突破撞墙的极限，就像一次又一次重新活过来一样，还剩2公里处的格瓦斯真的太好喝了，给了我最后冲下去的力量，第一次，我真正全程跑下来的马拉松，虽然成绩一般，但那一次又一次冲破撞墙的考验，算是我整个夏天最大的收获。

爸妈也在终点处为我助威，那一刻，我觉得我是一个骄傲的儿子。

整个半年的疯狂，定格在2017年8月26日哈马的终点线上，对于跑步，对于马拉松，我想说的还有很多，半年的洗礼，让我明白，我所理解的马拉松不仅仅是赛场上飞奔的快感，其实更是一种“马拉松精神”，一种代表着“超越”，“坚持”，“慎独”的性情，而跑马的意义更应在赛场之外，并非单单停留在那42公里的赛道上，对于我，半年的疯狂已经足够，以后我会更慎重的参与到马拉松活动中，而如何将马拉松精神反哺于生活，才应是这项运动的真谛，也应是我现阶段生活的重点。对我而言，现在寸功未立，我所面临的学习，科研，工作，生活，更需要我投入更大的热情，作为经历过马拉松洗礼的参与者，我也有信心把它们做好。很幸运，自己赶上了近几年来逐渐兴起的中国马拉松热潮，让我从巅峰194斤的体重变回一个体重134斤的正常人，也让曾经的钢铁战车变了模样，对于未来。我想说，跑者之路不止，而这条路，更多的会出现在人生的赛场上。