10月做了手术,元气大伤,在家休养1周。11月头再做眼科手术。桂林马之前一个月跑量为8公里,体重直升到58KG。生活、工作都是混沌的低潮。
周五下班后高铁到达桂林。
上一次跑长距离,已经是8月头的岘港半马。长达4个月的休跑。这次,我想在低温中尝试在半马中散步。速度是没有的,不够气、身重,中途去了2次洗手间,最后240完赛。没有弃赛,已经很满意了。今年马季寄望最后的2个月,可以慢慢练一下,起码能把速度变回630 645 也满足了。
二、景观
没有什么景观。说好的跑桂林山水,我没有感觉到太多,都是市区的路线,作为第一次去桂林的人,居然没有把我感动到,我以为路上我会看到象鼻山,会沿着漓江跑,然而没有。
三、服务
很好的博览会,路上的志愿者十分的热情,补给充分。这里,作为金标赛事的广州马拉松就比不上桂林。连小番茄志愿者们都清理干净的果柄。半马就有榨菜、蛋糕这种神物。虽然景色不好看,但人心温暖。警察蜀黍们,全程都是沿路背对赛道,帮忙维持道路两旁的安全。桂林政府的认真和细致,深深打动了我。我惭愧当初自己的小气,鄙视三四线的城市的马拉松赛事。这次,桂林胜过广州,媲美上海香港。
四、畅快的跑者福利
拿着号码簿,免费游览了灵渠。若不是桂林马,我是不会专门去灵渠的。
终点接驳车非常的多,大巴车一辆接一辆,不用拥挤人人有位置。问司机:你可以把我们送到万达广场吗???司机蜀黍居然就真的把我们送到了酒店楼下,吃了一碗3两的桂林米粉,为这次马拉松旅行,画了一个美好的句号。
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