回想当初开始跑步漫漫路是因为2016年的上海马拉松，当初报了一个10公里，结果没能中签。但是当时的自己并没有心灰意冷，而是坚持了每天跑步锻炼。一眨眼已经一年了，今年终于有了好运气中签了上马全程，其实去年的时候给自己的目标是今年能够跑一个上马10公里或者半程。
不过今年没有半程项目了，跑10公里看了下没有寄包和计时也没有什么意思，所以就报了一个全程。好在今年9月份的时候跑过一次北京马拉松了，也对于42.195的这么一个距离没有什么恐惧感了
这次上海马拉松的领物时间是从11月9日-11月11日，一共3天时间，但是考虑到后面两天人会很多，排队等候的时间倒也无所谓，关键就担心自己能穿的衣服尺码出现断码。所以第一天晚上就去把东西领掉了。不过因为去的比较晚，当时很多展位的福利都发完了，连赛事随附的领跑者杂志也没有拿到。所以在11月11日周六的时候我又去了一次体博会，好在运气不错，想拿到的东西基本都拿到了。
拿完物品后由于自己还报了一个上马之嘉，所以当天就在馆里玩了很久，下午直接出门去对面江边的世博庆典广场参加上马之嘉的活动。上马之嘉的活动主要还是在世博公园内跑6公里左右的距离，作为一个热身跑当时并没有全力去跑，而是和几个朋友一起慢慢悠悠慢慢悠悠的晃到了终点。不过不知道为什么我打开悦跑圈APP的时候GPS出现了一点故障没有搜索到卫星。不过基本慢慢跑也就无所谓了，不记录什么的就这么跑下去了。虽然这个比赛也有计时芯片，但是好像比赛完后还是没有查到相关的比赛成绩。
比赛当天也就是11月12日，因为我住的比较远所以天黑没亮的5点左右我就从家门口出门搭乘公交车前往莘庄地铁站赶地铁头班车，到达地铁站后上地铁后发现遇到了好多同行的沪跑团莘体的跑团，大家也很欢乐的在地铁上合影了一张。差不多6点半左右的时候到达了存衣车，很快就完成了存衣车。
我开始找寻存衣点的厕所，排空后就走到C区起点线完成检录后，我在C区的空地慢跑了5分钟后简单做了一些静态热身。很快起跑仪式就开始了，当天的天气非常的好阴沉沉的，没有太阳也不是很冷，超级适合跑马！
随着主席台上发令嘉宾的发令枪响，主持人的一声：上马欢迎你们！2017年的上海马拉松拉开了序幕，因为上马作为我的“期终考试”，我也是像主持人说的那样跑出你们最好的成绩！
出发后我就一路紧赶慢赶，但是实在是人太多了还是有点堵的！不过好在跑到南京西路左右位置的时候开始跑开了，我也开始加速度了。
上马的节奏果然快，真的是有一种快叫上海！本身就生活在上海，所以出发后就感觉都是在一路赶路也没怎么看赛道边的风景。不一会不知不觉已经到了10公里处了，这时候我拿出了第一支能量胶，但是在这里犯了一个低级错误，竟然用饮料去服用能量胶。哎~出师不利啊！不管了就这么跑下去吧，到了15公里左右的位置我大致看了下时间，天呐配速差不多在520附近，感觉有点快了！
后面开始逐渐方面了一点节奏，但是其实节奏一但上来想要压下来还是有点难度的。很快就跑到了南浦大桥下的黄浦滨江入口，在这里仿佛回到了自己的主场，不过滨江沿岸毕竟不是很快赛道还是有点拥堵的，也正好利用这段时间调整一下。在跑出了黄浦滨江后看见了BMW的半程拱门，我看了下APP时间差不多153左右，天呐半马已经PB了，上马的状态真是出奇的好！一直跑到龙腾大桥差不多30公里左右的时候出现了撞墙反应，以往很有信心的爬桥出现了爬不上去的情况，于是就采取跑跑走走终于爬到了顶，然后顺势跑下去了，龙腾这一关算是过去了！
后面还是慢慢悠悠的晃了过去，大致到了35公里左右的时候右腿突然有点抽筋，赶紧在路边调整过了一下，这个情况是我在跑北京马拉松的时候没有出现过的，还好用了差不多800米左右的距离恢复过来了，不过刚恢复还是不敢太加速度，在35公里后的饮水点我将最后一根能量胶服了下去，38公里的时候出现了效果，一路540左右配速开始提升上去了。很快就跑到了中山南路高架下面，去年是笔直的线路今年改为了向右，很快就跑进了八万人体育场，从通道跑进体育场的一刹那，好震撼，自己从来没有想过能跑进上海体育场，进了体育场后就是一路猛冲。在冲过终点线后举起了双手，暂停了APP，看了一下时间357，棒呆了！！！！
上海马拉松是我跑到现在跑的最刺激的一场比赛，也是我跑步一来唯一一场拼到抽筋的比赛。虽然结果完成了预期的359目标，但是其实过程还是有很多不足的。也有很多需要在未来改善的。有种快叫上海，有种马拉松叫上海马拉松，期待2018年能再战上海马拉松！
由于这是我的第一次上海马拉松经历，跑完后拿着奖牌终于找到了一个不错的北京拍了一张奖牌的照片。超级喜欢上海马拉松的奖牌，这也是一块有纪念意义的奖牌！跑步一年，第二个全程马拉松终于跑进4小时，也算满意了其实！至于过程中暴露出来的不足，期待在未来的比赛中不断完善！
顺便附上APP记录的配速和上马APP的分段计时
