2016年3月19日1点45分，闹钟准时响了。

　　起身穿上压缩衣裤，稍稍伸展了一下。虽然只睡了4小时不到，但感觉精神状态还不错，对即将开赛的2016杭州100越野赛充满了信心。

　　这是我的第二个杭百，也是我第四个100公里越野。去年第一次杭百（问道）在跑到71公里时被告知因大雨比赛中止了。我从来没有提前退出过比赛，这是唯一的一次，虽然这不是我的自身原因，但还是甚为遗憾。HZ100--7300米爬升的100公里越野赛事，是国内乃至亚洲累计爬升最多的比赛了，难度指数极高，前两届的完赛率都只有一半左右。但这一次，我必将完赛，而且是带领“嗨跑特战队”完赛。啥？你问我目标？冠军！自然是冠军，因为我对团队成员充满了信心。

　　女队员一片云，这位有着跑者天赋的云女神在杭城跑圈早已是名声赫赫，她是2015年北马团队冠军成员之一，2015年杭州马拉松女子第12名，四季越野也是名列前茅；男队员之大象，村上春树的fans，有着稳定的发挥，杭马316，越野能力更在路跑之上。男队员之甲醇，全马PB 309，爆发力强劲，是我们队的小鲜肉。鄙人因有些百公里越野经验，就担当队长一职。毫不夸张地说，参加个人赛的话，团队成员每个人都有冲击前十的水平，女子甚至可进前三！但是我们喜欢一起跑一起嗨！

　　吃喝拉撒一通之后，带上早已准备妥当的行头，于2点45分在家门口和团队会合，坐上一片云的好家属专车，驱车赶往起点锦绣风水洞。3点10分左右到达起点，官方大巴还没到，我们就先合了几个影。

　　官方大巴到达，和嗨跑家族其他几位兄弟姐妹长颈鹿、冷眼、小毕一起聊了一会儿，她们三人都是42公里组，长颈鹿准备完赛后，继续和我们团队一起完成全程百公里，这是一位“臻”女神啊！

　　4点20分赛事鸣枪出发！此时天还是一片漆黑，出发就是上山台阶，雨后有些湿滑，我的主力越野鞋s-lab wings被我之前的两个百公里玩废了，修补之后有些磨脚，只好临时启用这双土路性能出色的SPEEDCROSS，但对于台阶，那是要有多滑就有多滑。好在经验比较足了，踩着稳定的步伐和团队一起稳稳前进。按照策略，由配速稳定的大象带头，甲醇和一片云在中间，队长我垫后。一段急剧爬升过后，是较平缓的上下坡，可以跑起来了，甲醇终是耐不住性子冲到了前面，只好不时提醒他压压速度。快到CP1时，近半年连续跑了两个168的大神易颂伟赶了上来，这是一个健谈的家伙，嘴里话不停，脚下步子却更快，聊了几句之后，看不到了。

　　注意：易大神后面穿红色皮肤衣的帅小伙就是我们的甲醇。

　　2小时40分到达CP1，能吃的易颂伟在CP1耗时多了一些，又被我们赶上了。因早上天气稍凉，耗水量不多，稍稍补了点水，吃了点橙子就上路了。CP1段爬升较多，但因这时候体能良好，感觉不出难度，平均配速13分/公里。

　　接下来的CP1至CP2的金莲寺，是整个赛事最难的一部分：土路，防火道，林间小道，山脊乱石道，连绵山峰，但景色优美。一段2公里左右的路跑后就上白岩山了，连绵台阶让很多人就在这里开始崩溃，我们的一片云不擅长台阶，因此稍稍放慢了配速，中间我让大家补充了一些食物，可是云女神不太吃得下，而这给后面的发挥埋下了隐患。白岩山到顶后，很快就到了飞凤岩，接下来是土路下坡，我把一片云交给我的BD轻量越野杖收起，想放到越野包后，结果没仔细看路，踩到树根，狠狠地摔了一跤，还滑下左侧土坡，幸亏身手还算敏捷，抓住枝蔓迅速爬了上来。800+的压缩裤膝盖处破了一个小洞，肉痛了啊!小腿侧面有些擦伤，肉伤了啊！还有着地的右胳膊有些不利落，至今还用不上力。但还算是运气的，并不影响前进。在这个时候，后面传来一阵银铃般的笑声，我回头一看，原来是“臻女神”长颈鹿赶上来了！

　　这是一位爱笑的姑娘，前几周和她一起拉练了杭百后半程，下坡如飞，40公里拉练下来还能蹦蹦跳跳，就知道她实力不俗，有一争冠军的能力。由于前面只过去了一位女子42公里组选手，我们让长颈鹿先行，很快她消失在我们前面的山林之中，女子42公里组亚军也必将收入她的囊中。在感觉有些疲惫的时候，终于看到了午潮亭，接下去本该比较轻松了，但一片云此时髂胫束有些发作，开始影响下坡速度。到达复兴亭，在快到金莲寺的游步道上遇到了家族灯火阑珊大哥，正端着相机冲我们拍照......

　　灯火大哥随我们一齐跑到CP2，拿出了准备好的还热乎乎的牛肉粉丝，和别的选手只能吃泡面相比，感到实在太幸福了！CP2段共耗时2小时53分，平均配速15分55秒/公里。

　　一片云稍稍吃了一些，就要求先慢慢先行，于是我陪着她先行一步，甲醇和大象待喝饱吃足后再跟上。

　　由于金莲寺整修，原本穿过金莲寺即可到通往老焦山，现在需要下行一段再从山道左边的土路上山，绕过整修的地方。一哥们没看路标，直接就沿着山道下去百米，幸好我及时把他叫回来。上老焦山也是一段爬升比较急剧的石阶路，相信也有不少选手崩溃在此处。我们在这里遇到老虎大哥，留下了几张合影。

　　很快我们穿过屏峰山，下笠帽山到达外铜坞村CP3补给点，嗨跑家族越野跑得最好的赵三亮兄弟在这里等着我们，又拿出了让别人羡慕不已的皮蛋粥！把CP3的义工都弄馋了。云女神也终于多吃了一点，状态稍稍好转。CP3这一段仅5.7公里，配速有所提升，11分45秒/公里。

　　CP3出来后，三亮陪我们跑向CP4终点浙大西门，有了三亮的陪跑也让我们这一路变得轻松。到达灵隐山头时，嗨跑家族大师长冰点，背着蜂蜜、芒果在此等候我们，每人一瓶蜂蜜水下去，能量满格。感动之余感觉有些对不起其他选手，哈哈......不过由于这一段距离最长，难度也不小，大概在竹竿山的时候，程颜秋（女子全程第二）赶上来了，甲醇和她攀谈了几句。和程颜秋几次交叉行进后我们落到了后面，到达老和山下浙大700档台阶的时候，一片云的髂胫束已经有些难熬了。在CP4换装点，大家各自补给。白粥配上榨菜或萝卜干是我的最爱，由于知道接下来的补给点都很丰盛，只来了一碗，留着肚子后面吃，哈哈。在这里再次遇到长颈鹿，她以9小时8分的成绩获得女子第二！这时半程男子也才到4位，实在太强悍了。

　　不过听说我们之前也仅18位选手到达，顿时觉得自己也很牛B了！CP4最终耗时2小时54分，配速13分36秒。

　　CP4换装点出来，还是一片云先出发，长颈鹿和她一起。一片云的路跑能力实在强，我们稍慢了半拍，就看不到人影，好在出植物园前追上了她们。不过听说她没吃任何东西，顿时觉得不太妙啊。CP5这一段距离最短，难度不大，很快下了天马山就到达梅岭北路（碟庄餐厅）CP5，耗时1小时21分，配速16分14秒/公里。

　　CP5短暂休息之后，继续前进。很快到了杭州市区最高峰天门山，海拔413米，土路且坡度较陡。好在这时还是下午，估计后面很多进入夜行的选手，这里会比较困难。天门山急剧爬升后又是急剧下行至小牙坞，俗话说上山容易下山难，这下小牙坞的土路难度相当之大，想要快速下行是要有技术含量的。才下小牙坞又上大昌坞，接着就是连绵的山脊线，路是水泥石板路，这一段是盼啊盼，终于看到四世同堂树，左转下山，冰点师父已经再次等在了这里，随后到达CP6云栖花苑。在这里补给丰富，硬是吃下2个鸡蛋饼和一碗白粥，不过一片云因胃不舒服，还是只吃了一点点。

　　CP6出来，天色暗下来了，大家戴上头灯，冰点随我们前进，准备陪我们到终点，我们的队伍壮大到了6人。进入云栖竹径打开头灯，开始进入夜行阶段。二上二下五云山，从九溪玫瑰园处二上五云山时，反光路标出了问题，漫山遍野都有反光，好在我们对路比较熟悉，没有影响（后来听说路标被破坏......这里就不吐槽了），但我们的一片云因为吃得少，有点低血糖的反应，开始头晕眼花，但同时胃又不舒服，只好偶尔补充些可乐，稍稍缓解一下。这第二上五云山是相当地考验人，跟在一片云后面的我也觉得这上坡有些没完没了的了。到顶之后，云的脸色非常不好，我们让云稍事休息，然后慢慢下山至CP7林海亭，据甲醇后来说起这里都是俊男美女，不过我是没注意，只觉得烤肉不错，一人吃了大半碗，哈哈。而一片云吃下一个泡面，让我稍稍放心了些。此段耗时2小时49分，配速直接下降到21分28秒/公里。

　　至此，我们开始以步行为主。直到十里琅珰，有位女选手步行飞快地追上我们, 这是继程颜秋之后又赶上来的一位女选手。一片云顿时感到有些劲了，然后开始跑起来，很快把那位女选手拉得不见人影。从天马山下到雷迪生庄园酒店处有个WC，大伙儿方便的方便，休息的休息，耗费的时间有些多，此时后面的女选手又追上来了，而且来了两位。上南高峰时一片云的低血糖症状又来了，但她一直坚持上行，没有停下来休息，我在旁稍稍保护一下。到顶之后，她有些站立不稳，我扶了一段之后，让甲醇和大象两位较高的来扶着一片云下山。好在CP8近在眼前，进入CP8漫村驿站，顿时被热闹的景象惊呆了！汤面（不再是泡面）、粥、关东煮......还有音乐！

　　义工觉得云的状态不适合继续前进，忽悠我们签退赛协议。坚强的一片云说，先休息一会儿。好在这里居然还有房间可以睡觉！！！我吃了几串麻辣关东煮（咦，怎么现在还有口水出来，擦干继续打字），我因坐在门口，觉得有些冷，义工又安排我们几个去了一间KTV包厢（有力气还可以K几支歌再走），打开空调，又抱来几床被子！跑个百公里还有这样的服务？人世间怎么会有这么温暖的事情！过了约20分钟，一片云起来去吃了几碗粥，说吃撑了。大伙儿终于能够放下心了，再次出发时算了一下，大概在CP8休息了半小时多。不过这个休息太划算了，就算最后没有冠军也值得啊！

　　CP8出来，上到大华山之后，整个赛段已经没有难点了。另外觉得团体第二也没希望追上我们，所以我们还是慢慢步行前进，下了头龙头到达虎跑路，上玉皇山的盘山公路时，又追上来一位外国女子和一位外国男子选手，两位状态不错，还能够慢慢小跑前进。在凤凰山的时候，甲醇通过手机查看了一下团队第二的位置，发现他们没有在CP8休息，就直接出发了！感觉像是在追赶我们，而且甲醇还不停计算配速，说他们有12分/公里的配速就能追上我们！虽然我们将信将疑，但是大家还是加快了速度，一片云也不管髂胫束疼痛，跑了起来。到吴山大观的时候，长颈鹿内急，由冰点陪她找厕所，而我们继续前进。很快到达CP9，大伙儿匆匆吃了点继续前进。

　　CP9之后是12公里的路跑就到终点了，云的配速达到了6分，甚至还要以内，大家跟着云的节奏前进。进入苏堤，我查了一下手机，发现团队第二还在头龙头。于是让大家放慢速度，因为这距离再也不可能超上来了，我们还是边走边欣赏一下西湖晨景吧！后面的长颈鹿和冰点也赶上来了。在快到终点的植物园处，因膝盖不适在CP3遗憾退赛的冷眼来迎接我们，虽然她一瘸一拐，但还是笑得很开心，当然我们大伙儿也一样。

　　就这样我们一起走向了终点......

　　2016年杭州100公里越野赛团体冠军诞生，最终成绩26小时42分52秒!