关于上马，你有多少故事要和我说？

等待近十个月之后，新一年的上马终于启程。新一年的故事也在慢慢生根发芽，然后用训练当作肥料，用自律当作保护，小心翼翼地期盼这份故事茁壮成长。 

一切的一切，就是为了比赛日那天的全力以赴，满满收获以及新一年的上马故事。 

2018的上马已经拉开了序幕，11月18日7:00，我们一起马上上马。 

11月18日起跑，不变的上海味道 

新一年的上马再次锁定在11月，11月18日（周日）7:00正式起跑。 

上海11月平均气温为10℃-18℃，天气湿冷，白天平均为17℃，午后气温会有明显升高。 

上马的起点仍然是承载诸多记忆的外滩金牛广场，跑过42.195公里之后，进入上海体育场的内场跑道终点。 

全程路线经过去年重点区域的大调整之后，今年再度对路线进行了小调整，调整主要还是集中在后半程。第一点是将往年35公里的两次往返龙腾大桥改为龙腾大道的直道往返。 

不再上桥，再见了心碎桥。 

另外终点上海体育场的内场跑道，也将拉长赛后流水线，避免人群挤压。 

不止全马，一场全城上马嘉年华 

从去年取消半程马拉松组别之后，上马正式成为继厦门、北京之后，又一场在马拉松组别上只有全马的马拉松赛事。 

但上马不仅仅是马拉松爱好者的节日，更是上海这座城市的嘉年华。所以除了全程马拉松之外，上马仍然提供10公里和健身跑（5公里）的组别。 

2018年上马全马限额25000人，比去年少了3000个名额，10公里限额6000人，健身跑（5公里）限额7000人。同时还有500个公益名额。 

8月24日报名，各个时间段划重点 

今年上马的报名窗口将于8月24日10点正式开启，截止到8月28日17点关闭。 

和往年一样，上马根据不同的跑者类型，划分了不同的报名时间段，大家可以按照各自所在的分类，按时间报名。 

下面划个重点： 

• 直通上马跑者：8月24日10点-8月28日17点。 
  
• 上马精英跑者：8月24日10点-8月28日17点。 
  
• 上马公益名额：9月2日10点，额满即止。 
  
• 大众跑者预报名：8月24日10点-8月28日17点。 
  
• 大众跑者抽签时间：9月6日下午。 
  
• 大众跑者缴费时间：9月6日下午-9月9日17点。 
  
• 申请退赛时间：10月15日10点-10月21日17点。 
  

上马的报名费仍然是良心价，全程马拉松100元，10公里60元，健身跑（5公里）60元，公益名额3000元。 

免抽签，像个精英一样直通 

今年上马的直通标准和去年基本一样，所以如果你去年能直通那今年也不会有太大的悬念。 

上马的直通分为三种，一是直通上马跑者，一个是上马精英跑者，一个是各种赞助商媒体的名额。

直通上马跑者是2017上海半程马拉松中男子前600名和女子前300名。 

上马精英跑者要求2018年上马的成绩达到中国田协规定的精英级水平，具体的成绩水平可以看下面这张表格。 

赞助商媒体名额可以关注一下接下来这段时间的各种活动。 

上马服务，有温度有态度 

从赛前到赛后，上马服务一直被人津津乐道。今年上马也不例外，继续加持有温度有态度的上马服务。 

今年服务有几个亮点。 

赛前EXPO会在11月15日-17日在世博展览馆3号馆举行，今年将采用无纸化装备领取流程。只需要携带身份证就可以EXPO现场领物。 

新增Bule Line，接轨国际比赛。这条Bule Line是赛道上最为标准的42.195公里，沿着Bule line跑就不会出现跑出43+公里的问题。 

补给站功能提升，赛事包里就将提供一包盐丸。补给站除了提供饮用水和功能饮料，在补给站还能吃到好吃的食物补给、巧克力、能量棒，去年的网红蛋糕够好吃吧。甚至后程的补给站，还有专人给你按摩放松，泡沫轴也都给你们备好了，疼了酸了就去滚滚吧。 

Nike作为上马的装备赞助商，继续为大家提供赛事T恤、赛事包以及Pacer服务。Nike为男女跑者分别设计了蓝红两款参赛T恤。上海地铁依旧给大家提供一张免费的二次地铁纪念票。 

没有中签的选手，也可以通过其他方式参与到上马现场中。大家可以参与五星体育的解说员的活动，比赛当天你的解说有机会出现在电视直播中。 

比赛沿途设立20处音乐鼓动站，上马和上海各大高中小学校合作，将啦啦队、鼓乐队、交响乐队，还有其他乐队拉到比赛路线上，为跑者加油鼓劲。当然也别忘了路边为大家加油的上海阿姨爷叔。 

终点会为选手提供完赛大片视频记录服务，通过起点沿途以及终点的图片及视频，为每位选手制作一条10秒的视频大片。 

奖牌仍然由六福珠宝设计，设计延续“申爱到底”的主题，并且将上海的石库门建筑与今年上马主题“和世界，一起跑”进行融合。 

还有更多的上马服务，等待你在比赛日那天细细体会。