爱燃烧

亲爱的小编，非常鸡冻被选中成为三位幸运儿之一，个人信息已经发送邮箱。我的发件邮箱是359375506@qq.com接下来开始期待早日收到利器

2016年5月去，玄奘之路商学院戈壁挑战赛
为了挑战戈壁沙漠，三天半的时间内徒步穿越110多公里的戈壁和丘陵山地并在途中露营。最近的越野训练都是围绕重走丝绸之路。

越野训练计划：
①——每天一组亚瑟800
②——每周一次10公里速度跑，一次10公里间歇跑，一次25公里长距离跑，越野跑看路况决定距离
③——核心力训练
④——柔韧训练，谁说越野只需要耐力肌肉，身体的柔韧性很重要

有了训练计划，当然要有一双好的越野鞋，

如果让我穿LA越野鞋

评测计划： 
1、开箱拍照：外观多角度拍照,针对标志,鞋面、鞋底,前后进行特写,并对鞋垫及鞋子内部进行检查拍照,以及重量颜色材质等进行初测 
2、试穿体验：感受重量、包裹、舒适度、缓冲、稳定、抓地、防滑、透气支撑等功能同时和其他越野鞋的感受进行对比。 
3、日常全地形测试（台阶、石子路、土路、泥泞路、水泥路、柏油路、石板路、操场），测试其在各种路面中抓地防滑性能及稳定性和缓冲支撑以及透气舒适度等功能的测试 
4、同时测试长距离及速度训练中的各种性能及舒适度 
5、参加相关赛事的实测 
6、最终根据平时测试及赛事实测针对舒适度、抓地力、防滑、缓震、稳压性、透气性等给出实际的测评报告 


『爱装备』 『爱摄影』能很好的展现LA越野鞋
『爱装备』 『爱摄影』能很好的展现LA越野鞋
『爱装备』 『爱摄影』能很好的展现LA越野鞋

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爱燃烧发表的测评文章有：
装备测评：粉色控的选择——Garmim Forerunner 235小粉
来源：爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/169724

发表的赛事测评：初次见面，那抹绿色『TIFFANY项链』——名古屋女子马拉松
来源：爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/169723

已报名参加4.24温州大罗山65K越野赛,备战训练已经在持续中,唯缺一双优秀的越野鞋，因此很期待能得到HELIOS 2.0 给自己更优秀的表现,接下来训练主要为:
1、每周两次越野山路的训练,路面主要为泥土路,台阶路石子路等,距离均为20公里以上,爬升1300以上
2、每周一次21公里以上的路跑,路面主要为柏油路或水泥路或石板路
3、每周一次速度训练,训练场地主要为操场为主,距离为10~15公里
4、计划一次50K的山路越野训练及一次45K以上的公路耐力跑以备战大罗山的越野赛

鞋子的评测计划如下：
1、开箱拍照：外观多角度拍照,针对标志,鞋面、鞋底,前后进行特写,并对鞋垫及鞋子内部进行检查拍照,以及重量颜色材质等进行初测
2、试穿体验：感受重量、包裹、舒适度、缓冲、稳定、抓地、防滑、透气支撑等功能同时和其他越野鞋的感受进行对比。
3、日常全地形测试（台阶、石子路、土路、泥泞路、水泥路、柏油路、石板路、操场），测试其在各种路面中抓地防滑性能及稳定性和缓冲支撑以及透气舒适度等功能的测试
4、同时测试长距离及速度训练中的各种性能及舒适度
5、参加相关赛事的实测
6、最终根据平时测试及赛事实测针对舒适度、抓地力、防滑、缓震、稳压性、透气性等给出实际的测评报告

希望能穿上La Sportiva Helios 2.0 这双优秀的越野跑鞋，给自己更优秀的成绩同时更安全的完成赛事，也希望能通过自己的测评给需要的人提供帮助

==说出你平时的越野训练计划，以及鞋子的评测计划==
回答：
已经报名了四月的大连100，五月的崂山100。
目前正在耐力训练阶段，转入四月后进行山路训练。
去年参加过两次越野比赛，上下坡仍是硬伤。
希望能够借助helio 2.0，更好地进行训练。

评测计划：
家乡处于丘陵地带，地形多变，各种路况都有，同时也有四星级森林公园景区。实际上，我们计划五月份在景区举办一场入门级越野赛。在探测路线、拍摄宣传的过程中，均可与本次测评结合。
1、进行三至四次山路、土路、公路等综合路况测评，针对不同路况，描述鞋子的性能；
2、如果时间许可，将穿着此鞋参加相关比赛，进行测评；
3、测评展现形式：图文、视频，有可能的话进行航拍（http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0NDIxNDI4MA==.html 之前评测的视频）
12年就开始在圣经写测评了，很高兴跑马和越野爆发，希望能影响更多人参与进来。
PB诚可贵，过程价更高——享受风景，追求自由，让我们在越野的路上，人生的路上，别让PB成为羁绊，好好的体验整个过程吧~~

跪求这一装备！要是能得到这！我立字为据！一个月减肥20斤！否则，天打五雷轰！

还没跑过越野，一直想跑越野。原来开始跑马是因为报名TNF需要全马成绩，现在跑了几次全马，成绩终于进了300，下一步准备计划越野赛了~

训练计划：
1.每周1次10公里越野跑；
2.每周2次核心力量训练；
3.每月2次4x1000米间歇训练；
4.每月1次30公里以上山地越野跑拉练。

测评计划：
1、开箱评测；
2、10公里山地越野跑评测；
3、20公里山地越野跑评测；
4、40公里山地越野跑评测；
5、综合分析缓震性，抓地力、耐磨、舒适度评价等。

最喜欢的跑鞋hoka one one 虽然大家都说丑，但是穿着真的很舒服。感觉踩着棉花。希望Salomon Sonic PRO跟hoka的鞋子一样的柔软，避震

跑步爱好者，以前主要跑路跑，近期参加了一个越野跑团，有了更多的机会和跑友交流，对于越野跑鞋，也从完全不了解到认识到路跑鞋和越野跑鞋的区别。希望这次有机会能够测试这款越野跑鞋。

我的训练计划：
1、每周末的跑山短程训练，以磨合适应为主；
2、每个月都会进山越野跑个30-50公里作为训练，路面有台阶石板路、泥路、硬路、砂石路。
评测计划：
我认为的越野鞋，应当是综合考量各种地形的综合因素，先找到共性，确定跑鞋应当具有的基本性能，确保鞋子能够提供基本的跑步功能；在此基础上，则是考量各地形的特点，以此提出全能跑鞋应具有的各项性能要求，再将这些性能要求综合统筹，权衡利弊，加以取舍，追求以最简洁的方式满足各地形的特别要求，以最强的科技组合帮助跑者完美驾驭各种地形，而不是片面追求高大全，期望做出一双万能鞋。
主要考量因素包括：1.造型和做工2.舒适性3.稳定性4.缓冲性5.综合性。
我会在日常训练和赛事中针对外观、静态舒适度以及动态技术特点三方面来测试。从鞋子的颜值和细节工艺，到鞋子的重量、包裹性，透气性，整体结构，以及测试跑鞋的缓震，保护性，鞋底的反馈等 。评测它在泥路、草地、碎石路面等全地形上的各种表现，感受其长距离越野鞋的各项优秀性能。如果有机会，还会重点针对在在雨后湿滑的泥地路面上进行测试，以此检验大底的防滑性与抓地性。

亲爱的小编，非常鸡冻被选中成为三位幸运儿之一，个人信息已经发送邮箱。我的发件邮箱是359375506@qq.com接下来开始期待早日收到利器

2016年5月去，玄奘之路商学院戈壁挑战赛
为了挑战戈壁沙漠，三天半的时间内徒步穿越110多公里的戈壁和丘陵山地并在途中露营。最近的越野训练都是围绕重走丝绸之路。

越野训练计划：
①——每天一组亚瑟800
②——每周一次10公里速度跑，一次10公里间歇跑，一次25公里长距离跑，越野跑看路况决定距离
③——核心力训练
④——柔韧训练，谁说越野只需要耐力肌肉，身体的柔韧性很重要

有了训练计划，当然要有一双好的越野鞋，

如果让我穿LA越野鞋

评测计划： 
1、开箱拍照：外观多角度拍照,针对标志,鞋面、鞋底,前后进行特写,并对鞋垫及鞋子内部进行检查拍照,以及重量颜色材质等进行初测 
2、试穿体验：感受重量、包裹、舒适度、缓冲、稳定、抓地、防滑、透气支撑等功能同时和其他越野鞋的感受进行对比。 
3、日常全地形测试（台阶、石子路、土路、泥泞路、水泥路、柏油路、石板路、操场），测试其在各种路面中抓地防滑性能及稳定性和缓冲支撑以及透气舒适度等功能的测试 
4、同时测试长距离及速度训练中的各种性能及舒适度 
5、参加相关赛事的实测 
6、最终根据平时测试及赛事实测针对舒适度、抓地力、防滑、缓震、稳压性、透气性等给出实际的测评报告 


『爱装备』 『爱摄影』能很好的展现LA越野鞋
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装备测评：粉色控的选择——Garmim Forerunner 235小粉
来源：爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/169724

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来源：爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/169723

已报名参加4.24温州大罗山65K越野赛,备战训练已经在持续中,唯缺一双优秀的越野鞋，因此很期待能得到HELIOS 2.0 给自己更优秀的表现,接下来训练主要为:
1、每周两次越野山路的训练,路面主要为泥土路,台阶路石子路等,距离均为20公里以上,爬升1300以上
2、每周一次21公里以上的路跑,路面主要为柏油路或水泥路或石板路
3、每周一次速度训练,训练场地主要为操场为主,距离为10~15公里
4、计划一次50K的山路越野训练及一次45K以上的公路耐力跑以备战大罗山的越野赛

鞋子的评测计划如下：
1、开箱拍照：外观多角度拍照,针对标志,鞋面、鞋底,前后进行特写,并对鞋垫及鞋子内部进行检查拍照,以及重量颜色材质等进行初测
2、试穿体验：感受重量、包裹、舒适度、缓冲、稳定、抓地、防滑、透气支撑等功能同时和其他越野鞋的感受进行对比。
3、日常全地形测试（台阶、石子路、土路、泥泞路、水泥路、柏油路、石板路、操场），测试其在各种路面中抓地防滑性能及稳定性和缓冲支撑以及透气舒适度等功能的测试
4、同时测试长距离及速度训练中的各种性能及舒适度
5、参加相关赛事的实测
6、最终根据平时测试及赛事实测针对舒适度、抓地力、防滑、缓震、稳压性、透气性等给出实际的测评报告

希望能穿上La Sportiva Helios 2.0 这双优秀的越野跑鞋，给自己更优秀的成绩同时更安全的完成赛事，也希望能通过自己的测评给需要的人提供帮助

==说出你平时的越野训练计划，以及鞋子的评测计划==
回答：
已经报名了四月的大连100，五月的崂山100。
目前正在耐力训练阶段，转入四月后进行山路训练。
去年参加过两次越野比赛，上下坡仍是硬伤。
希望能够借助helio 2.0，更好地进行训练。

评测计划：
家乡处于丘陵地带，地形多变，各种路况都有，同时也有四星级森林公园景区。实际上，我们计划五月份在景区举办一场入门级越野赛。在探测路线、拍摄宣传的过程中，均可与本次测评结合。
1、进行三至四次山路、土路、公路等综合路况测评，针对不同路况，描述鞋子的性能；
2、如果时间许可，将穿着此鞋参加相关比赛，进行测评；
3、测评展现形式：图文、视频，有可能的话进行航拍（http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0NDIxNDI4MA==.html 之前评测的视频）
12年就开始在圣经写测评了，很高兴跑马和越野爆发，希望能影响更多人参与进来。
PB诚可贵，过程价更高——享受风景，追求自由，让我们在越野的路上，人生的路上，别让PB成为羁绊，好好的体验整个过程吧~~

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还没跑过越野，一直想跑越野。原来开始跑马是因为报名TNF需要全马成绩，现在跑了几次全马，成绩终于进了300，下一步准备计划越野赛了~

训练计划：
1.每周1次10公里越野跑；
2.每周2次核心力量训练；
3.每月2次4x1000米间歇训练；
4.每月1次30公里以上山地越野跑拉练。

测评计划：
1、开箱评测；
2、10公里山地越野跑评测；
3、20公里山地越野跑评测；
4、40公里山地越野跑评测；
5、综合分析缓震性，抓地力、耐磨、舒适度评价等。

最喜欢的跑鞋hoka one one 虽然大家都说丑，但是穿着真的很舒服。感觉踩着棉花。希望Salomon Sonic PRO跟hoka的鞋子一样的柔软，避震

跑步爱好者，以前主要跑路跑，近期参加了一个越野跑团，有了更多的机会和跑友交流，对于越野跑鞋，也从完全不了解到认识到路跑鞋和越野跑鞋的区别。希望这次有机会能够测试这款越野跑鞋。

我的训练计划：
1、每周末的跑山短程训练，以磨合适应为主；
2、每个月都会进山越野跑个30-50公里作为训练，路面有台阶石板路、泥路、硬路、砂石路。
评测计划：
我认为的越野鞋，应当是综合考量各种地形的综合因素，先找到共性，确定跑鞋应当具有的基本性能，确保鞋子能够提供基本的跑步功能；在此基础上，则是考量各地形的特点，以此提出全能跑鞋应具有的各项性能要求，再将这些性能要求综合统筹，权衡利弊，加以取舍，追求以最简洁的方式满足各地形的特别要求，以最强的科技组合帮助跑者完美驾驭各种地形，而不是片面追求高大全，期望做出一双万能鞋。
主要考量因素包括：1.造型和做工2.舒适性3.稳定性4.缓冲性5.综合性。
我会在日常训练和赛事中针对外观、静态舒适度以及动态技术特点三方面来测试。从鞋子的颜值和细节工艺，到鞋子的重量、包裹性，透气性，整体结构，以及测试跑鞋的缓震，保护性，鞋底的反馈等 。评测它在泥路、草地、碎石路面等全地形上的各种表现，感受其长距离越野鞋的各项优秀性能。如果有机会，还会重点针对在在雨后湿滑的泥地路面上进行测试，以此检验大底的防滑性与抓地性。