很高兴有机会拿到爱燃烧提供的这款La Sportiva Helios 2.0越野跑鞋。（剧透：评测末尾有大片）

首先简单介绍下楼主情况，给大家一个参考：

• 跑龄：5年+；全马PB：357；
  
• 越野跑参赛经验：两次；水平：初级；
  
• 跑法：正在改进成前掌着地
  
• 伤病：有，膝盖
  

品牌简介：

• 来自意大利的La Sportiva是世界顶级的户外运动鞋类品牌，创建于1928年，其生产的攀岩鞋、登山鞋质量一流。LA SPORTIVA的产品线包含所有户外运动所需的鞋类装备，从攀登8000米以上的专业双重靴到山地穿越所需的登山鞋、山地越野跑鞋、攀岩鞋等。
• 由下图可以看到，La Sportiva产品分为登山、徒步、山地越野、攀岩等几类，而本款Helios 2.0属于山地越野系列














开箱照



鞋盒



快递途中有挤压，请无视



方便打开鞋盒的圆孔及镂空的标志



注意上面两图的鞋码对照。La Sportiva鞋码与主流运动鞋略有不同。我是穿280mm或美码10的鞋，此款是44.5美码10.5，评测后显示可能再大一点会更好，因为是越野鞋。



中国制造，品质保障








满怀期待地打开鞋盒



鞋子很漂亮，实物颜色看起来比图片还要鲜艳，因为鞋面上的不同材质对比明显。



鞋面设计由许多不规则的图案组成，非常前卫的迷彩风，透露着一股子野劲儿，让人有跃跃欲试的感觉。



鞋底是波浪形状。深蓝色和橘色是鞋子的大底材质Frixion



鞋带是相较旧款升级后的快速系带



鞋标、鞋内、鞋垫



开箱整体印象：颜值高，外貌党不会失望

正式测评

• 上脚感觉
  • 轻：比普通的慢跑鞋轻，比超轻马拉松鞋重。单只重约245克。
  • 软：中底感觉很软，比我穿过的慢跑鞋都软，缓震性应该不错。
  • 易穿脱：快速系带的收紧和松脱都很顺畅。
  • 大底摩擦力明显：在普通硬面路上行走，明显感觉到比一般慢跑鞋有更强的摩擦力和抓地力
  • 前后脚掌落差较少，官方给出的数据是4mm。

  

  算上跑过后的泥土，只有255克

  

  对比一下，手机172克

  

  新百伦慢跑鞋324克

  

  探路者351克

  

  Merrell最轻，194克。这款Merrell是没有鞋垫的，赤足概念。

  
  

  

  
  

  

  
  

  

  
  

  
  

• 实际测评
  • 主要评测路线
    • 招远罗山国家森林公园：为下个月组织的越野的越野赛探测路线，路况以山石路，石阶为主。下面这样的。完整路线10公里，探测次数：3次
    • 龙湖+龙王庙下附近：沥青路，土路为主。18公里，1次。
    • 夜跑雾云山：上下坡土路，12公里，1次
    • 西山公园北侧丘陵，上下坡山间小径，5公里，1次
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夜跑雾云山，为大连100适应夜跑



夜跑龙湖周边



金都越野探路，罗山森林公园



西山北坡丘陵




罗山国家森林公园




















黑鞋是小萨
































经过大约60公里的折腾，大底磨损情况如下，看不出太明显的损耗



后跟磨损情况



实际体会

有以下几个体会供大家参考。

1、缓震性超棒。罗山森林公园以石板路为主，硬，费膝盖。穿上helios 2.0明显感觉不那么“chuang”腿了。其秘密在于helios2.0在中底上面提供了额外的缓震鞋床，再加上4mm的orholite鞋垫，那感觉真是duang duang的，好像漫步云间。

2、轻。上述的重量测量已经显示出，helios2.0的重量比许多慢跑鞋都轻。从重量上来讲，路跑是没问题的。对于含有路跑的越野赛，或许是可以不用换鞋的。

3、快速系带加上鞋帮材料柔软（包括后跟，见下图），让穿脱变得十分方便。这在越野赛鞋子进沙需要调整，或者调整松紧，脱换袜子时会十分方便。



4、大底的波浪设计，有助于减轻重量，不过波浪形状底部的中底材质露出也会造成不小心踩到小石头硌脚。毕竟中底是软的。鱼与熊掌不可兼得，有得便有失，保护性和轻便性本质上是矛盾的。

5、同理，鞋面的材质轻便，柔软，会导致安全性降低。后跟包裹柔软对于脚踝不稳定的人来说不适合。对于追求灵活性的朋友来说则是非常适合的。

6、摩擦力很好。这一点在刚穿上走沥青路时候就可以感觉得出来，在各种山野路上表现非常出色。大底是la sportiva的frixion科技。

7、耐磨性也是不错的， 60公里后感觉磨损不明显。

总结之前再上几张图




总结和推荐

Helios 2.0的穿着舒适度是非常好的，在轻量化的同时提供极出色的缓震很难得。同时其易穿脱、摩擦力强等特性也充分考虑了山地跑的需求。在轻量化的同时，本鞋的保护性略逊。当然，您如果追求保护性，可以考虑la sportiva的ultra raptor等型号，但这又必然导致舒适度和轻量化缺失。鱼与熊掌不可兼得，得看自己的需求是什么，在什么样的情况下使用。

总体而言，这是一款适合大多数跑者的越野训练鞋，非常期待它能帮助我在3天后的大连100完赛。

让我们一起奔跑在云朵上吧~






嗯，最后补充一些：

天猫的产品数据有误，比如重量显示一双620克，而我这双44.5的单只只有不到245克。

另外鞋码选择根据自己的情况大一码或半码。

下面上大片：