爱燃烧

跑龄2年，全马进310，半马进130。每周一次20里放松跑，一次20公里速度跑，一次10x1公里间歇跑，一次35公里长距离跑或30公里越野跑，其它时间在家做核心力训练。今年有参加的越野赛：3月杭州问道100越野，5月天目七尖50越野，6月量山好汉山地马拉松，8月贡嘎100高原越野，9月五岳寨50越野，10月为爱同行(长沙)和南岳50越野，11月湘西自治州45公里越野。。。

评测计划：
1、赛事宣传
2、赛前通知：赛前是否有电话，短信或者邮件通知。
3、交通住宿：装备领取及赛事举办时的交通住宿安排感受。
4、赛装备领取：是否组织有序，领取是否方便等。
5、赛事感受：重点介绍赛道路线与跑步感受，比赛线路的设置、沿途风景领略、服务人员的精神面貌、观众与加油队伍的热情参与、补给、医疗等方方面面。
6、医疗救护：比赛医疗救护情况是否合理。
7、赛事补给：补给是马拉松比赛重要的一个方面，是否有其他赛场的缺点和通病。
8、完赛后物品发放及赛后疏导：工作是否及时，工作安排是否有序等。人员和交通疏散工作是否有序，能否做到有条不紊。

换了S家的水袋包，是时候给它开个光了

连续两年每天坚持夜跑，热衷马拉松和越野，所以我有健康的体魄。
学生时代负责院报校报的出版，学术讲座征文演讲比赛的举办，代表我校参加第五届大学生记者论坛，为理工类院校的人文力量不遗余力，所以吉光片羽，是我能深情描述的。
致力于研究如何拍出很屌的照片，然后po上社交网络静候潮水一般涌来的赞美。所以我能用影像去印证和找寻，成为见证深爱的信徒。
“上有万仞山，下有千仗水。苍苍两崖间，阔峡容一苇。”如果有机会，用脚步丈量，用影像记录，用文字镌刻，我的荣幸。

本人非常喜欢越野和跑步，参加过2016福州鼓岭精英越野赛30K第六名，2016长沙马拉松成绩3小时35分，即将参加南昌马拉松，江山国际越野赛60K组，本人每次赛事均会写赛事体验，三峡是我的越野梦想之地，作为爱燃烧忠实粉丝，希望给我一个体验机会。

曾经徒步穿越很多长途线路，今年开始接触越野跑，非常喜欢这种如风般自由的掠过美景的欣赏方式。

爱跑步，爱燃烧！

体验三峡风情

本打算今年就不跑了，但是宇哥给我发了这条消息，看到后我决定还是去吧，尽管离这里很远，但机会确实不多呐，闲话不多说，接下来聊聊我的跑步情况:
太早的比赛就不说了，最近俩月的比赛:
9.16太原国际马拉松: 5:14完赛
10.16郑州黄河轻越野42k组: 5: 45完赛
10.22号崛围红叶越野51k组: 8:43完赛
我现在还是学生，身体各方面承受能力个人感觉还看的过去，太马的计划目标是400左右，因朋友意外受伤我也就没冲击目标，今晚看到这条众测越野赛事，内心很期待参与，尽管学生党要面临路费和时间的难题，但是再三考虑还是抓住机会，早日实现跑遍各地的梦想。

在去野的路上，在随心的途中，像个孩子一样的跳跃。

跑过四次全马，最好成绩3小时27分17秒，时间为2015年9月北京马拉松。期待参加一次最美红叶的越野之行，，，，，

跑龄2年，全马进310，半马进130。每周一次20里放松跑，一次20公里速度跑，一次10x1公里间歇跑，一次35公里长距离跑或30公里越野跑，其它时间在家做核心力训练。今年有参加的越野赛：3月杭州问道100越野，5月天目七尖50越野，6月量山好汉山地马拉松，8月贡嘎100高原越野，9月五岳寨50越野，10月为爱同行(长沙)和南岳50越野，11月湘西自治州45公里越野。。。

评测计划：
1、赛事宣传
2、赛前通知：赛前是否有电话，短信或者邮件通知。
3、交通住宿：装备领取及赛事举办时的交通住宿安排感受。
4、赛装备领取：是否组织有序，领取是否方便等。
5、赛事感受：重点介绍赛道路线与跑步感受，比赛线路的设置、沿途风景领略、服务人员的精神面貌、观众与加油队伍的热情参与、补给、医疗等方方面面。
6、医疗救护：比赛医疗救护情况是否合理。
7、赛事补给：补给是马拉松比赛重要的一个方面，是否有其他赛场的缺点和通病。
8、完赛后物品发放及赛后疏导：工作是否及时，工作安排是否有序等。人员和交通疏散工作是否有序，能否做到有条不紊。

换了S家的水袋包，是时候给它开个光了

连续两年每天坚持夜跑，热衷马拉松和越野，所以我有健康的体魄。
学生时代负责院报校报的出版，学术讲座征文演讲比赛的举办，代表我校参加第五届大学生记者论坛，为理工类院校的人文力量不遗余力，所以吉光片羽，是我能深情描述的。
致力于研究如何拍出很屌的照片，然后po上社交网络静候潮水一般涌来的赞美。所以我能用影像去印证和找寻，成为见证深爱的信徒。
“上有万仞山，下有千仗水。苍苍两崖间，阔峡容一苇。”如果有机会，用脚步丈量，用影像记录，用文字镌刻，我的荣幸。

本人非常喜欢越野和跑步，参加过2016福州鼓岭精英越野赛30K第六名，2016长沙马拉松成绩3小时35分，即将参加南昌马拉松，江山国际越野赛60K组，本人每次赛事均会写赛事体验，三峡是我的越野梦想之地，作为爱燃烧忠实粉丝，希望给我一个体验机会。

曾经徒步穿越很多长途线路，今年开始接触越野跑，非常喜欢这种如风般自由的掠过美景的欣赏方式。

爱跑步，爱燃烧！

体验三峡风情

本打算今年就不跑了，但是宇哥给我发了这条消息，看到后我决定还是去吧，尽管离这里很远，但机会确实不多呐，闲话不多说，接下来聊聊我的跑步情况:
太早的比赛就不说了，最近俩月的比赛:
9.16太原国际马拉松: 5:14完赛
10.16郑州黄河轻越野42k组: 5: 45完赛
10.22号崛围红叶越野51k组: 8:43完赛
我现在还是学生，身体各方面承受能力个人感觉还看的过去，太马的计划目标是400左右，因朋友意外受伤我也就没冲击目标，今晚看到这条众测越野赛事，内心很期待参与，尽管学生党要面临路费和时间的难题，但是再三考虑还是抓住机会，早日实现跑遍各地的梦想。

在去野的路上，在随心的途中，像个孩子一样的跳跃。

跑过四次全马，最好成绩3小时27分17秒，时间为2015年9月北京马拉松。期待参加一次最美红叶的越野之行，，，，，