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标签:悠悠晴

跑了就停不下来的坚持

对于动物来说,奔跑可以活命。对于现代人来说,奔跑速度快不过汽车,环保不如自行车,遇到狗也只能挨咬,跑得快除了能参加奥运会拿金牌外,仿佛没什么实际用处了。其实仔细想想,跑步这件事本身就很美好。 对于动物来说,奔跑可以活命。对于现代人来说,奔跑速度快不过汽车,环保不如自行车,遇...

看天跑步 预测人生

跑步无聊的时候抬头仰望天空,操场的上空呈现着各种不同的景象,各种云彩,预示着一个天气。时间久了,一一对应,对天气的也越来越有心得。 听风唱的歌,看云作的画, 闻春天的花香,踏秋天的落叶, 大自然赋予这个世界无限诗意, 在跑步的时候,发现新奇世界。 在惊喜中也有打扰,又下雨了...

倾听身体的声音—跑步新手的基础事项

因为跑步的疲劳,所以需要更多的睡眠时间来修复身体。跑步,也让我们更加了解我们的身体。 作为一个新手,我们热火朝天,总想跑得越远越好,上场拼尽全力猛跑一番过后,休息的时候,浑身有了酸痛的感觉。 从跑步开始倾听身体的声音。 当我爱上跑步,我也热爱睡眠,从此不知“失眠”为何物。 ...

跑步,听风在唱歌

听着音乐跑步,眼前一切都像一个MTV。空荡的马路在日出的变幻下具有迷人色彩,开阔的天空就像一幅巨大的画布,每天在上面做出不同的画。今天早上一开始是水墨画,后来变成蓝底白云朵朵……早晨跑步的时候,风吹过头发,头发在身后舞动,飘动的感觉,整个人犹如要飞起来,飘飘成仙。 文艺的跑...

当我谈跑步时,我谈恋爱

跑步是即使是有人同行,也依然是一项孤独的运动,孤独是一种美。孤独也是让人奋进的动力。为了排解孤独,我们跑步,为了品尝孤独,我们跑步。 跑步注定是孤独的,但是路上,有和你志同道合的人,就会更有动力。 人生也是孤独的,但有个和你有着共同目标的人前行,那样,内心就有了依靠,在这个...

跑步,找回失去的自己

跑步,并非多余的事情,而是关心自己的身体,跑步也是身体本身拥有的天赋。 身为一个体弱的人,我得以坚持每天长距离慢跑(Long-Slow-Distance),从中找到许多乐趣——如果想,你也可以。 而在这之前,心理建设也要做好的:关于为什么要跑步。 看着电视里的马拉松选手,曾...