上集回顾：2016年一月一号元旦新年第一马成功破个人历史最好纪录，成绩为1小时20分11秒。但仍然没能跑进1小时20分，实现半马目标。 一年后的2017年一月一号元旦新年第一马，成绩为1小时2...

去年容桂的新年半程马拉松是我第一次踏入马坑，那时候什么科学训练根本谈不上，连如何通过水站都不会，还自己带了一瓶水边跑边喝，最后1小时46分完赛。 之后开始买书学习照猫画虎训...

沿途跑过晨晖照耀下的文塔，沐浴着温暖的新年阳光，被市民热情呐喊所鼓舞，奔跑在宁静祥和的顺德容桂。跑者们洋溢着对新年的憧憬，脸上展露喜悦，参加容马庆贺元旦，期待着全年都...

爱燃烧赛事众测报告 【赛事评测】 一．赛前 A.前期服务：        2017容桂半马早在10月11日就发布新闻发布会，并且在公众号做各了2016年首届的盛况介绍，并且介绍了赛事主办地富饶美丽...