全程168公里，四天三夜，单日里程区间在30KM-40KM之间，环5并不是单纯意义上的一次比赛或体能竞技，而是一种生活的体验，是一座城市或整个爱好群体的节日！所以，环5更想表达的是参与者以徒步或跑步的方式在每一天都有一次挑战自我的机会，去深度体验长距离徒跑所给人带来的痛苦和快乐，全程18个补给点，3个宿营点就是让每一位参与者从一开始就自由的去设定自己的理想终点，更多有关细心好玩的互动环节将和你不期而遇，某个营地的篝火晚会和乐队演出，巢湖岸边的纪录片访谈，深夜里一晚热气腾腾的面，所以，欢迎您是以徒步或跑步的方式参加，我们都欢迎您一起来玩！