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准哥
准哥 Lv.4
  1. 准哥 跑马总结-致我348完赛不崩没走路的马。

    首先当感谢的是天时,凉爽!没有更好的天气条件了,体感温度十四五度,没有太阳,空气质量优,简直就怎么舒服怎么来。 然后地利,平坦!常德柳叶湖的赛道是环湖赛道,非常非常非常平坦,绝对是个PB的好地方。除了一个往返点让我有心理压力。 人和,这个是重点。就在10月30日的长马跑崩的也是我,当时前半程跑的是141,后半程跑了216,34公里开始抽筋抽到死,那是非常艰难第一次跑进400。而那之后到常德马......阅读全文

    2016-11-20 15:39

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