『我在跑马拉松』这种感受，从 35 公里处开始变得强烈起来 前35公里 一路跟着兔子匀速跑 节奏掌握的很好 （除去中途第一次喝水吃东西，然后加速奔了 4km 才重新追上 35公里 - 40公里 身体逐渐达到极限，每一步都变得艰难起来 口渴，但基本也喝不下去 喝完马上又渴 腿沉，但也不愿意停下来走 路边压一下腿再继续 时间慢了下来 按照之前的速度，觉得最多半小时就能跑完 结果半天都跑不到 1公......阅读全文
2015-09-26 23:46
『我在跑马拉松』这种感受，从 35 公里处开始变得强烈起来 前35公里 一路跟着兔子匀速跑 节奏掌握的很好 （除去中途第一次喝水吃东西，然后加速奔了 4km 才重新追上 35公里 - 40公里 身体逐渐达到极限，每一步都变得艰难起来 口渴，但基本也喝不下去 喝完马上又渴 腿沉，但也不愿意停下来走 路边压一下腿再继续 时间慢了下来 按照之前的速度，觉得最多半小时就能跑完 结果半天都跑不到 1公......阅读全文
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