爬坡不少呢。观众热情，大多是气功协会的大爷大妈。检录以后依旧见选手在抽烟，还不少，是挺意外的。赛道的观众也很爱抽烟。经常跑步的时候吸进去一大口烟味，大同可能是爱抽烟的城市吧？
比赛前一直下雨，一直听说净月潭就是泥沼，天气预报也说比赛有雨。不过当天艳阳高照，然而奔跑在山水之间，并不觉得热。全程补给站很多，功能饮料我反正没少喝。志愿者超级多，学生很认真，想跑丢都难。全程和半程有几处重合，大堵车。泥巴的程度我可以接受，鞋没怎么太湿。净月潭就是轻越野。长春交通也方便。轻轨直达比赛场。
记2019北京通州半程马拉松 原创： 55OHHO 向着赤道的终点 今天 人通常会为自己喜欢的事找各种理由，我为了参加这个比赛找到了以下这些： 1 我有一个跑遍北京公园的计划。这是一个风景不错的大公园。 2 比赛当天家里出门乘坐公共交通，可以按时到达。（由此，对5月11日的北京大兴半马提出批评） 3 正好没参加过这个比赛 4 那天正好没有比赛～正好我最近喜欢水…… 虽然这个比赛前期我得到了这样或那样的预判： 1 远不如北京半马，扬州半马或上海半马的名气或赞助商福利，但是比赛报名费不便宜啊。 2 赛道狭长，容易拥堵，道路部分地面不平整，如果没有头排出发的机会，求成绩的胜算不大。 3 隐约记得本来比赛报名是拼手速，结果弄成了抽签。变来变去，是不是不太严肃？我觉得除了六大马拉松以外，搞抽签都是饥饿营销。这比赛，不中签才难！ 索性抽签结果我在A区，手气硬，腰杆就硬！ 环保汽车，追着没有尾气。可是他追你的时候，也真是悄无声息！ 真正体验过赛事流程之后，以下几点给我留下了深刻印象： 1 参赛包不能邮寄，很可惜。在公众号留言咨询这项服务，也没人搭理我，不被重视的感觉啊，更可惜：（ 2 比赛7：30分开始，7：05分我经过安检，在安检到各个出发区之间形成拥堵，人群躁动。保安几乎对人群失去控制，不少选手推开左边热身选手通道栅栏，向各自出发区涌。原因可能如下：好几个厕所夹在中间。排队上厕所的队伍与进入出发区的选手在狭长地带组成了一个个十字。尤其在赛前人员流动达到顶峰。 3 赛后西瓜真甜，志愿者服务超级热情，很多大妈都是一直端着切好的西瓜等着选手们从老远的地方走过来。我是132完赛的，那时候西瓜供给非常充足，几个选手开玩笑的说：我们不给后面的选手留……我当时的想法：吃回报名费，好像是150元？后来发朋友圈，别人说我就是：吃瓜群众！好吧，吃群众的瓜，可能更可恶一点🤪🤪🤪。 总得来说，因为自己赛前打了一下午篮球，导致比赛时候肌肉特别酸痛，在13一19公里的时候彻底被130兔子甩开，肌肉疼到差点退赛，更别说PB 的计划了。我最后走走停停被女子半马冠军追到了终点……唉:-(赛前就应该卧倒休息，要相信我自己也是肉身一坨！ 本届比赛的赛道部分其实还不错，大运河也真真壮观，部分路段有树荫，不记得有什么不平整的地方，到是途中几个很陡的小桥打乱了一点节奏，美中不足。反正对A区出发的选手来说，这都不是事儿…… 有趣的是作为鸣枪嘉宾，各位领导的登台并未吸引主席台边跑友们的深度关注，直到许海峰和叶乔波的登台，一下子激发起大家的掌声！哈哈哈哈哈哈……
| 最好成绩 | ||
|---|---|---|
| 10公里 | - | |
| 全程马拉松 | 3:57:00 | |
| 半程马拉松 | 1:32:00 | |
| 50公里 | 5:30:00 | |
| 100公里 | 39:37:00 | |
