秭归县城真是好啊，我住的这条街头对着远山连绵，街尾对着长江，长江背后也是远山连绵。长江是我的泡脚池，清凉江水灌溉了酸痛的脚掌，弦月弯勾和昨晚一模一样。 别问我为何再来此地。总有一些浓度比较高的时间，构成生命的坐标。三峡168就是这样的坐标。这是能给人带来自豪的赛道，也是将人自豪埋葬的地方。 赛道上有人说，我看过你写的赛记；我就是看了你的赛记才报的这比赛；来之前有人推荐一篇赛记给我，就是你的。......阅读全文
2017-11-30 21:50
此刻窗外是标准的厦门春天景象，虽然没有雨，空气中的水分子雾的要爆出来，树木绿的也要挤出水来。在厦门住了快十年，在今年的1月2日，初次参加厦门马拉松。用脚步倾吐对这个地方的感情。今天距离港百恰是1个月。 2014年1月18日，在厦马两周后，来香港参加这场百公里, 我的首百。感觉像过了很久。即便在刚赛完的第二三天，也是这感觉。 开赛前一小时，我们来到起跑点，像公园一样的一个地方。 看到了很多跑者......阅读全文
2017-09-12 22:02
题记---- 谁敢说什么是自己的巅峰时刻?最美妙的不该是下一场吗?在迷恋了跑步四年的现在, 跑对于我来说就是日常的所在，是“见山是山”的“跑就是跑”。天赋不只是很容易就做好一件事，天赋更是那种说不清来由的喜欢和痴迷。我毫无疑虑的报了今年的三峡172，是想看看去年奇迹的种子如何发芽，剥去幻想和浪漫，要更结实的用肉体和时间感知这条赛道。 那天 清晨六点，醒来看看窗外的长江水面有没有起雾，昨天此时......阅读全文
2017-09-02 16:21
1. 不吐不快的申述 张掖百公里越野赛，离终点只有5公里处（赛程97公里）被一条大河挡住了，碰到几个选手走回来说河水太大，有选手过河都快被河水冲走，肯定不能过河了（河水是渐渐涨高的，所以先到的选手能过河）。我和027号选手无迹（陈建山）一起于凌晨1：21到达河边，让在那里的裁判记录了我们的到达时间和参赛号码。 以为比赛结束了，我们和裁判一起慢慢离开河边往回走，等待组委会的车以及接下来的安排。......阅读全文
2017-09-02 16:11
火车上很难不想人生。2016中国山地马拉松系列赛蒙古站如此好端端的完赛了。跑的过程有点辛苦。 赛前一天中午穿五指鞋在赛道上徒步16km，试试天气，试试路况，也想用跑前新鲜的体力第一次感受草原。近年除了比赛和有事已难令我出门。很多地方以前都走过。 辉腾锡勒草原，仔细念两遍舌头就顺了。从此说到内蒙，会冒出集宁的印象。说到草原，就是黄花沟。2000米的平均海拔在我看来不是高海拔，跑跑走走小喘起先还......阅读全文
2017-09-02 16:09
清晨六点，窗外雨声，空气鲜美，鸡鸣叫醒了村庄，划过深处的静谧，一匹马在路旁安静的吃草，地上又掉落不少核桃，我跺步去上路边厕所。赛后第三天，我在赛道15公里处的村庄。 9月10日早上9点，夜郎故里-贵州赫章全国高原山地穿越挑战赛正式开赛，是我今年参加的第二场中国登山协会举办的赛事。登协的比赛风景美，赛程好，选手精英，令人欲罢不能。比赛分两天进行，第一天的赛程50公里，累计爬升2600米（实测2......阅读全文
2017-09-02 16:05
六小时车程，把我带回城市的马路，一碗牛肉面告诉我这里是兰州。扎尕那，远方缥缈的空地，没有手机信号的天际，和人间的距离，仅六个小时。 云遮雾绕的扎尕那，2017年8月中国登山协会举办的天空跑甘南站的精华赛段，比赛伊始只留下这般印象。在冷冽湿漉的空气中，晨六点，天未亮，眼神朦胧，然时辰已到，不等选手拍照，没有音乐其他，扎尕那景区大门只抬眼一瞥，立地出发。这是史上最快开赛，不像比赛。 以前，我连“......阅读全文
2017-09-02 15:37
赛程篇. 山外有山 赛后两天, 后知后觉的心被括苍山留下了, 这劲头拿去比赛该有多好. . 这是我的第四次百公里. 鬼知道我经历了什么, 一种"曾经有一条奔腾在崇山峻岭间的诡丽赛道我没有珍惜, 直到走过才追悔莫及"的遗憾, 必须用一篇赛记来平息, 来刷新. 很早听闻"柴古唐斯"赛事经典, 赛道野. 而我一直不屑好端端一座浙江的山, 叫个貌似西北部的古怪土名字. 去年11月参加江南之巅50KM......阅读全文
2017-04-27 18:24
拿到这双鞋, 正是11月19日, 南昌国际马拉松的前一天. 正好右脚掌外侧筋膜有些酸痛, 临时决定舍弃准备好的NEW BALANCE慢跑鞋改用这款五指鞋作为战靴. 为何我敢穿一双全新的五指鞋来跑一次全程马拉松呢? 因为上脚后第一感觉, 鞋面温柔的包裹着脚掌, 非常柔软舒适, 弹跳两步, 区区几毫米的鞋底竟也有一定的缓冲能力, 比之前穿过的路跑款SEEYA和越野款TREK ASECENT LR......阅读全文
2016-12-07 01:17
首届南昌国际马拉松, 我家乡的马拉松, 虽然4天后我还有一场超百英里越野赛的大战要打, 还是顺道回来参赛. 没有计划PB, 但要边跑边看南昌, 这几年变化大, 对我都是崭新. 没想到赛道, 服务, 补给, 气氛等, 均属上乘, 完胜号称金标赛事的厦马, 是我跑过最好的比赛之一. 跑过八一桥, 我小时候就在桥上跑过步, 爸爸单车接我放学, 到八一桥就放下来让我跑这1.5公里. 42公里全线观众......阅读全文
2016-12-03 22:49
秭归县城真是好啊，我住的这条街头对着远山连绵，街尾对着长江，长江背后也是远山连绵。长江是我的泡脚池，清凉江水灌溉了酸痛的脚掌，弦月弯勾和昨晚一模一样。 别问我为何再来此地。总有一些浓度比较高的时间，构成生命的坐标。三峡168就是这样的坐标。这是能给人带来自豪的赛道，也是将人自豪埋葬的地方。 赛道上有人说，我看过你写的赛记；我就是看了你的赛记才报的这比赛；来之前有人推荐一篇赛记给我，就是你的。......阅读全文
2017-11-30 21:50
此刻窗外是标准的厦门春天景象，虽然没有雨，空气中的水分子雾的要爆出来，树木绿的也要挤出水来。在厦门住了快十年，在今年的1月2日，初次参加厦门马拉松。用脚步倾吐对这个地方的感情。今天距离港百恰是1个月。 2014年1月18日，在厦马两周后，来香港参加这场百公里, 我的首百。感觉像过了很久。即便在刚赛完的第二三天，也是这感觉。 开赛前一小时，我们来到起跑点，像公园一样的一个地方。 看到了很多跑者......阅读全文
2017-09-12 22:02
题记---- 谁敢说什么是自己的巅峰时刻?最美妙的不该是下一场吗?在迷恋了跑步四年的现在, 跑对于我来说就是日常的所在，是“见山是山”的“跑就是跑”。天赋不只是很容易就做好一件事，天赋更是那种说不清来由的喜欢和痴迷。我毫无疑虑的报了今年的三峡172，是想看看去年奇迹的种子如何发芽，剥去幻想和浪漫，要更结实的用肉体和时间感知这条赛道。 那天 清晨六点，醒来看看窗外的长江水面有没有起雾，昨天此时......阅读全文
2017-09-02 16:21
1. 不吐不快的申述 张掖百公里越野赛，离终点只有5公里处（赛程97公里）被一条大河挡住了，碰到几个选手走回来说河水太大，有选手过河都快被河水冲走，肯定不能过河了（河水是渐渐涨高的，所以先到的选手能过河）。我和027号选手无迹（陈建山）一起于凌晨1：21到达河边，让在那里的裁判记录了我们的到达时间和参赛号码。 以为比赛结束了，我们和裁判一起慢慢离开河边往回走，等待组委会的车以及接下来的安排。......阅读全文
2017-09-02 16:11
火车上很难不想人生。2016中国山地马拉松系列赛蒙古站如此好端端的完赛了。跑的过程有点辛苦。 赛前一天中午穿五指鞋在赛道上徒步16km，试试天气，试试路况，也想用跑前新鲜的体力第一次感受草原。近年除了比赛和有事已难令我出门。很多地方以前都走过。 辉腾锡勒草原，仔细念两遍舌头就顺了。从此说到内蒙，会冒出集宁的印象。说到草原，就是黄花沟。2000米的平均海拔在我看来不是高海拔，跑跑走走小喘起先还......阅读全文
2017-09-02 16:09
清晨六点，窗外雨声，空气鲜美，鸡鸣叫醒了村庄，划过深处的静谧，一匹马在路旁安静的吃草，地上又掉落不少核桃，我跺步去上路边厕所。赛后第三天，我在赛道15公里处的村庄。 9月10日早上9点，夜郎故里-贵州赫章全国高原山地穿越挑战赛正式开赛，是我今年参加的第二场中国登山协会举办的赛事。登协的比赛风景美，赛程好，选手精英，令人欲罢不能。比赛分两天进行，第一天的赛程50公里，累计爬升2600米（实测2......阅读全文
2017-09-02 16:05
六小时车程，把我带回城市的马路，一碗牛肉面告诉我这里是兰州。扎尕那，远方缥缈的空地，没有手机信号的天际，和人间的距离，仅六个小时。 云遮雾绕的扎尕那，2017年8月中国登山协会举办的天空跑甘南站的精华赛段，比赛伊始只留下这般印象。在冷冽湿漉的空气中，晨六点，天未亮，眼神朦胧，然时辰已到，不等选手拍照，没有音乐其他，扎尕那景区大门只抬眼一瞥，立地出发。这是史上最快开赛，不像比赛。 以前，我连“......阅读全文
2017-09-02 15:37
赛程篇. 山外有山 赛后两天, 后知后觉的心被括苍山留下了, 这劲头拿去比赛该有多好. . 这是我的第四次百公里. 鬼知道我经历了什么, 一种"曾经有一条奔腾在崇山峻岭间的诡丽赛道我没有珍惜, 直到走过才追悔莫及"的遗憾, 必须用一篇赛记来平息, 来刷新. 很早听闻"柴古唐斯"赛事经典, 赛道野. 而我一直不屑好端端一座浙江的山, 叫个貌似西北部的古怪土名字. 去年11月参加江南之巅50KM......阅读全文
2017-04-27 18:24
拿到这双鞋, 正是11月19日, 南昌国际马拉松的前一天. 正好右脚掌外侧筋膜有些酸痛, 临时决定舍弃准备好的NEW BALANCE慢跑鞋改用这款五指鞋作为战靴. 为何我敢穿一双全新的五指鞋来跑一次全程马拉松呢? 因为上脚后第一感觉, 鞋面温柔的包裹着脚掌, 非常柔软舒适, 弹跳两步, 区区几毫米的鞋底竟也有一定的缓冲能力, 比之前穿过的路跑款SEEYA和越野款TREK ASECENT LR......阅读全文
2016-12-07 01:17
首届南昌国际马拉松, 我家乡的马拉松, 虽然4天后我还有一场超百英里越野赛的大战要打, 还是顺道回来参赛. 没有计划PB, 但要边跑边看南昌, 这几年变化大, 对我都是崭新. 没想到赛道, 服务, 补给, 气氛等, 均属上乘, 完胜号称金标赛事的厦马, 是我跑过最好的比赛之一. 跑过八一桥, 我小时候就在桥上跑过步, 爸爸单车接我放学, 到八一桥就放下来让我跑这1.5公里. 42公里全线观众......阅读全文
2016-12-03 22:49