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比赛...

  • 60 小时 时间
  • 452.89 KM 距离
  • 10 场 场次

参加过 2016 大洋路马拉松

参加过 2015环富士山越野赛(UTMF)

  • 167.5km

参加过 2015 澳大利亚The North Face 100 Blue Mountains

  • 100KM
  • 9:01/km

参加过 六尺越野马拉松

  • 45km
  • 7:27/km

参加过 2015塔拉维拉越野赛 (Tarawera NZ)

预计参加 Ultra-Taril Du Mont-Blanc环勃朗超级越野赛(UTMB)

预计参加 2015 墨尔本马拉松

  • 42.195km

预计参加 2015 澳大利亚黄金海岸马拉松

  • 42.195km
  • 4:37/km

装备... ( 所有 )

Suunto 松拓 Ambit3 Sport 男女同款
优点: 缺点:暂时不支持Android 综合:
ASICS 亚瑟士 GEL-NOOSA TRI 8 男款
优点:亮骚 缺点:相比kayano/GT系列,不够舒适 综合:
Asics Gel DS Trainer 18 男鞋
优点:比Kayano系列要轻巧 缺点:买错了,买成宽款了 综合:tempo专用

没有喜欢的装备...

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日记... (2)

发布日记
  • 中文退化很多了。这篇文章从UTMF退赛当晚开始写,一直反复修改到今天,这不同于一般的比赛日志,所以我尽量想写的严谨一些避免不必要的误解或者误导。 身边非常熟悉我的跑友都知道我OTS好久了(OverTrainingsyndrome简称OTS,即过度训练综合症)。很多跑友都不大相信像我这样的低强度业余跑者也会OTS。今天我就以自己亲身的经历来告诉你,会的!而且我并不是个案,身边也有跟我水平类似甚......阅读全文

    2015-10-05 14:14
  • 已经在78公里处的这个CP5停留了将近50分钟了。 被汗水湿过几遍的短袖T恤早已被大棚里面的暖气烘干了。 当又冷又沉的水袋包重新贴紧后背的瞬间我不禁哆嗦了两下。 顾不了这个了。 抬头拽了拽buff盖住耳朵 打开头灯 检查了一下胸前的清水壶和装了一瓶红牛的软水袋 一切都准备好了 抬手看表,距离开赛正好12小时。 步入黑暗,眼睛还没适应,所以我没急着开始快跑. 首先想到的就是几个小时前跟昆士兰来......阅读全文

    2015-05-22 19:00

程小远

来自澳大利亚
程小远
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 3:42:00
半程马拉松 -
50公里 -
100公里 15:01:00
总计
时间(小时) 60
距离(公里) 452.89
次数 10