题记：自从去年发了几篇文章，写作任务越来越重了，不记得今年写了几篇了，投稿换装备的、捉刀代笔的、帮忙的。然而作为某工科大学（有多工？男女生比例7：1，女生含量四舍五入就是零啊，同志们。学校旁边就是佛学院，方便出家）毕业的理学学士，其实对写作也很挠头，这么多年全是靠小时候蹲在书摊儿前读《故事会》的底子熬过来的，差不多江郎才尽了。不过泳哥让写，那我必须认真写一下，因为享跑的每个成员都倾注了他的心......阅读全文
2018-11-22 11:33
“洮云陇草都行尽，路到兰州是极边。谁信西行从此始，一重天外一重天。”-明代 王袆《兰州》 做梦一般的，误打误撞的，我参加了一场终身难忘的双金级别马拉松比赛-兰州国际马拉松(中国马拉松 金牌赛事 ，国际田联路跑 金标赛事)。 兰州国际马拉松本不在我的跑马行程中，自从去年3月份完成了我的首马，因为钟情于越野赛，一年多都没有再参加马拉松比赛，今年发觉速度耐力下降厉害，所以从3月份开始便计划跑几个马......阅读全文
2018-06-20 17:02
月初在爱燃烧上看到了OSPREY越野东海越野赛的测评公告，比赛时间是3月25日，正好无锡马拉松没有中签，就想做次赛道测试员。 我申请了65km（爬升4000米，关门时间15个小时）精英组的名额，没多久就爱燃烧就联系通知我申请通过。 I 65km组爬升图 之后就开始陆续收到赛事主办方的短信，随后我加入了选手群，关注了公众号。 I越野东海公众号 信息推送及时全面。赛事信息，如交通，住宿，赛事轨迹......阅读全文
2018-03-26 20:12
作为SUUNTO家族里今年最新推出的GPS高端光电腕表， SPARTAN SPORT WRIST HR BARO功能如何，能否扛起光电表界标杆的大旗？ 借爱燃烧提供的众测机会，让我们一探究竟。 注：SUUNTO SPARTAN触屏系列的基础功能与操作基本相同，因笔者平时使用SUUNTO AMBIT 3 RUN，故下文中的触屏操作与软硬件的体验差异主要跟非触屏的AMBIT 3 RUN作比较。另......阅读全文
2017-12-28 14:24
第四部分：UTMB后记杂感 一、UTMB没有中国红，霞慕尼给我们的是鼓励，给冠军的才是喝彩 中国军团成绩： 组别 平均完赛率 中国选手完赛率 中国男子第一总排名 中国女子第一总排名 UTMB组: 66.5% 59.8% 51 129 CCC组： 80.8% 62.7% 33 1258 TDS组： 66.8% 51.9% 162 378 OCC组: 93.8% 76.9% 738 922 PT......阅读全文
2017-09-14 16:42
第三部分：我的UTMB-霞慕尼8日谈 8月19日参加了出发前的最后一个比赛，惠山曲径夜跑，21km爬升1600米，松松散散的完赛，算是最后做了个拉练。 后面就要详细叙述从浦东机场出发到UTMB完赛的详细经过了。 以下事件将按日期先后依次展开。 8月26日，A380远征日内瓦，众跑者竞相出发 怀着忐忑匆忙在26号一早在浦东机场登上了迪拜转机飞往日内瓦的飞机。我跟同去霞慕尼的王小米（中签OCC）......阅读全文
2017-09-14 16:35
第二部分：UTMB进阶之备战、交通及住宿 一、UTMB之 备战 去趟欧洲跑个越野，报名费、机票、住宿、装备采购，节约的来也要1万多，我差不多花了1万5吧。去了不完赛，估计想死的心都有。为了成功的装上UTMB这个高大上，我精心拟定了一份训练计划。 具体如下： 1）2-3月加强路跑 路跑始终是越野的基础，训练上我一直跟卢湾源深分部拉间歇，到3月份跑了第一个马，摸到了330的门槛。 （给卢湾跑团打......阅读全文
2017-09-14 15:33
这是我完赛UTMB-CCC组的赛记，但，我希望它能传达更多的东西。 全篇分四大部分，每一部分都分开发在爱燃烧。每部分相关内容梗概如下，你们自己挑感兴趣的看吧： 第一部分：还原UTMB （介绍UTMB来源，赛事构成，结合自身报名抽签过程，普及报名抽签知识） 第二部分：UTMB进阶之备战、交通及住宿（结合自己中签后的备战，安排交通住宿等经历，介绍些经验） 第三部分：我的UTMB-霞慕尼8日谈 （......阅读全文
2017-09-14 15:20
越野赛跑多了多少有点麻木了，不过，凑趣参加的惠山小夜赛倒给了我别样的体会。 因为跟赛事总监张老板（Leo 张）比较熟，也在他的PB群混，第二届惠山夜赛筹备阶段我就知道了，还承蒙leo看得起我这二把刀的写作水平，委托写了这次夜赛的序言。 因为8月26号就要飞霞慕尼去跑CCC，8月19号这周没什么事，惠山夜赛全程组21km，爬升1600米，距离短，爬升也不错，正好可以拿来热个身（确实是热到了，热......阅读全文
2017-08-24 16:19
非常、非常、非常重要的提醒： 文中照片部分是我自己拍的，其他大部分是MaxiRace网站下载的，还有少量是跑友群down来的。如果某些照片涉及到的跑友觉得不妥，烦请留言，一定第一时间删除。索赔就算了吧，毕竟也没人给我稿费，呵呵。 有些伤口照片可能会引起不适，建议承受能力小者空腹阅读。 7月29日，四川广元曾家山，雨过天晴后的耀眼阳光下，在漫山的花海里，从一个少年手里，我接过了一束花（哼，有人......阅读全文
2017-08-06 11:39
题记：自从去年发了几篇文章，写作任务越来越重了，不记得今年写了几篇了，投稿换装备的、捉刀代笔的、帮忙的。然而作为某工科大学（有多工？男女生比例7：1，女生含量四舍五入就是零啊，同志们。学校旁边就是佛学院，方便出家）毕业的理学学士，其实对写作也很挠头，这么多年全是靠小时候蹲在书摊儿前读《故事会》的底子熬过来的，差不多江郎才尽了。不过泳哥让写，那我必须认真写一下，因为享跑的每个成员都倾注了他的心......阅读全文
2018-11-22 11:33
“洮云陇草都行尽，路到兰州是极边。谁信西行从此始，一重天外一重天。”-明代 王袆《兰州》 做梦一般的，误打误撞的，我参加了一场终身难忘的双金级别马拉松比赛-兰州国际马拉松(中国马拉松 金牌赛事 ，国际田联路跑 金标赛事)。 兰州国际马拉松本不在我的跑马行程中，自从去年3月份完成了我的首马，因为钟情于越野赛，一年多都没有再参加马拉松比赛，今年发觉速度耐力下降厉害，所以从3月份开始便计划跑几个马......阅读全文
2018-06-20 17:02
月初在爱燃烧上看到了OSPREY越野东海越野赛的测评公告，比赛时间是3月25日，正好无锡马拉松没有中签，就想做次赛道测试员。 我申请了65km（爬升4000米，关门时间15个小时）精英组的名额，没多久就爱燃烧就联系通知我申请通过。 I 65km组爬升图 之后就开始陆续收到赛事主办方的短信，随后我加入了选手群，关注了公众号。 I越野东海公众号 信息推送及时全面。赛事信息，如交通，住宿，赛事轨迹......阅读全文
2018-03-26 20:12
作为SUUNTO家族里今年最新推出的GPS高端光电腕表， SPARTAN SPORT WRIST HR BARO功能如何，能否扛起光电表界标杆的大旗？ 借爱燃烧提供的众测机会，让我们一探究竟。 注：SUUNTO SPARTAN触屏系列的基础功能与操作基本相同，因笔者平时使用SUUNTO AMBIT 3 RUN，故下文中的触屏操作与软硬件的体验差异主要跟非触屏的AMBIT 3 RUN作比较。另......阅读全文
2017-12-28 14:24
第四部分：UTMB后记杂感 一、UTMB没有中国红，霞慕尼给我们的是鼓励，给冠军的才是喝彩 中国军团成绩： 组别 平均完赛率 中国选手完赛率 中国男子第一总排名 中国女子第一总排名 UTMB组: 66.5% 59.8% 51 129 CCC组： 80.8% 62.7% 33 1258 TDS组： 66.8% 51.9% 162 378 OCC组: 93.8% 76.9% 738 922 PT......阅读全文
2017-09-14 16:42
第三部分：我的UTMB-霞慕尼8日谈 8月19日参加了出发前的最后一个比赛，惠山曲径夜跑，21km爬升1600米，松松散散的完赛，算是最后做了个拉练。 后面就要详细叙述从浦东机场出发到UTMB完赛的详细经过了。 以下事件将按日期先后依次展开。 8月26日，A380远征日内瓦，众跑者竞相出发 怀着忐忑匆忙在26号一早在浦东机场登上了迪拜转机飞往日内瓦的飞机。我跟同去霞慕尼的王小米（中签OCC）......阅读全文
2017-09-14 16:35
第二部分：UTMB进阶之备战、交通及住宿 一、UTMB之 备战 去趟欧洲跑个越野，报名费、机票、住宿、装备采购，节约的来也要1万多，我差不多花了1万5吧。去了不完赛，估计想死的心都有。为了成功的装上UTMB这个高大上，我精心拟定了一份训练计划。 具体如下： 1）2-3月加强路跑 路跑始终是越野的基础，训练上我一直跟卢湾源深分部拉间歇，到3月份跑了第一个马，摸到了330的门槛。 （给卢湾跑团打......阅读全文
2017-09-14 15:33
这是我完赛UTMB-CCC组的赛记，但，我希望它能传达更多的东西。 全篇分四大部分，每一部分都分开发在爱燃烧。每部分相关内容梗概如下，你们自己挑感兴趣的看吧： 第一部分：还原UTMB （介绍UTMB来源，赛事构成，结合自身报名抽签过程，普及报名抽签知识） 第二部分：UTMB进阶之备战、交通及住宿（结合自己中签后的备战，安排交通住宿等经历，介绍些经验） 第三部分：我的UTMB-霞慕尼8日谈 （......阅读全文
2017-09-14 15:20
越野赛跑多了多少有点麻木了，不过，凑趣参加的惠山小夜赛倒给了我别样的体会。 因为跟赛事总监张老板（Leo 张）比较熟，也在他的PB群混，第二届惠山夜赛筹备阶段我就知道了，还承蒙leo看得起我这二把刀的写作水平，委托写了这次夜赛的序言。 因为8月26号就要飞霞慕尼去跑CCC，8月19号这周没什么事，惠山夜赛全程组21km，爬升1600米，距离短，爬升也不错，正好可以拿来热个身（确实是热到了，热......阅读全文
2017-08-24 16:19
非常、非常、非常重要的提醒： 文中照片部分是我自己拍的，其他大部分是MaxiRace网站下载的，还有少量是跑友群down来的。如果某些照片涉及到的跑友觉得不妥，烦请留言，一定第一时间删除。索赔就算了吧，毕竟也没人给我稿费，呵呵。 有些伤口照片可能会引起不适，建议承受能力小者空腹阅读。 7月29日，四川广元曾家山，雨过天晴后的耀眼阳光下，在漫山的花海里，从一个少年手里，我接过了一束花（哼，有人......阅读全文
2017-08-06 11:39