全程没有运动饮料,到35公里处才有香蕉,没有其他的糖类补充了!只有水,盐丸,偶尔还有小番茄和黄瓜,这些都没什么能量,盐丸不能没完没有的吃吧!缺能量,跑不动!这样的比赛还是少参加了,因为跑不动的就会归因为补给不力,会甩锅!
很好的比赛,参加了3年了