石湖景区出发的时候,跑道有点窄,一路上石桥比较多,前半程2公里,人比较拥挤,湖光山色,风景很好,补给也比较充足,做为从2018年4月1日,我开始练习跑步,这次10公里也是我的首马。我还是犯了新手的错误,一开始着急跑,8公里处,体力基本透支,平时我早晨一般5点跑步,一般配速514,跑过最快的一次10公里,用时49.34秒,今天算是正常发挥,天气8点半开始比赛,温度上来了,我的10公里,枪响时间50.58,净时间50.10。
最好成绩 | ||
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10公里 | 0:50:10 | |
全程马拉松 | - | |
半程马拉松 | 1:40:00 | |
50公里 | - | |
100公里 | - |