跑友可通过以下两种方式下载▼ 方式一：网盘下载：https://pan.baidu.com/s/1jHAUpwi 方式二：户外助手下载：打开户外助手APP——点击下方发现按钮——点击苏州夜跑——下载35、15KM轨迹 ★交通指南、住宿指南将陆续公布~...阅读全文
2017-05-15 10:20
孙子曰：地形有通者，有挂者，有支者，有隘者，有险者，有远者。 地形是用兵的辅助条件。研究地形的险易，计算道路的远近，这些都是作战时不可或缺的。而在越野跑比赛中，由于环境和地点一直在变化，跑步技术也要随千变万化的地形而改变。所谓“天时、地利、人和”，了解地利，是取胜的关键因素之一。 今天，小编就带你来重新解读《孙子兵法》之“地形篇”，教你更好地备战越野跑。 六大地形中，最为平常的当属“通者”：......阅读全文
2017-05-10 10:10
Cyril COINTRE MaXi-Race Annecy技术总监 前ITRA积分前十名 WAA创始人 鸟叔 引擎鸟品牌创始人 2015八百流沙 骠骑大将军 2016意大利OROBIE 140KM 2016巨人之旅 330KM 2017香港百公里 小金人 Tracy 2014北京TNF 第18名 2015香港百公里 小银人 2016澳洲蓝山100 年龄组第45名 2017 爱江山100 女......阅读全文
2017-05-10 09:57
没有记录
跑友可通过以下两种方式下载▼ 方式一：网盘下载：https://pan.baidu.com/s/1jHAUpwi 方式二：户外助手下载：打开户外助手APP——点击下方发现按钮——点击苏州夜跑——下载35、15KM轨迹 ★交通指南、住宿指南将陆续公布~...阅读全文
2017-05-15 10:20
孙子曰：地形有通者，有挂者，有支者，有隘者，有险者，有远者。 地形是用兵的辅助条件。研究地形的险易，计算道路的远近，这些都是作战时不可或缺的。而在越野跑比赛中，由于环境和地点一直在变化，跑步技术也要随千变万化的地形而改变。所谓“天时、地利、人和”，了解地利，是取胜的关键因素之一。 今天，小编就带你来重新解读《孙子兵法》之“地形篇”，教你更好地备战越野跑。 六大地形中，最为平常的当属“通者”：......阅读全文
2017-05-10 10:10
Cyril COINTRE MaXi-Race Annecy技术总监 前ITRA积分前十名 WAA创始人 鸟叔 引擎鸟品牌创始人 2015八百流沙 骠骑大将军 2016意大利OROBIE 140KM 2016巨人之旅 330KM 2017香港百公里 小金人 Tracy 2014北京TNF 第18名 2015香港百公里 小银人 2016澳洲蓝山100 年龄组第45名 2017 爱江山100 女......阅读全文
2017-05-10 09:57