2014年开始跑步，全马半马跑了一些了，成绩却连续提高了几年之后进入了瓶颈期，心想若要提高，我的跑量与跑速必须再上一个台阶。但“懒”陆续成为我前进的最大的敌人。每月110左右的跑量，内心似乎提不起翻倍的决心。 这不，越野跑成为我跑步生涯里非常好的一个出口，可以让我忘记成绩，忘记跑量，但跑步的乐趣与快乐丝毫不差。估计跟我一个想法的跑越野的人不在少数。 去年秋天参加了秋季越野29公里的比赛，那是......阅读全文
2018-04-12 15:17
没有记录
2014年开始跑步，全马半马跑了一些了，成绩却连续提高了几年之后进入了瓶颈期，心想若要提高，我的跑量与跑速必须再上一个台阶。但“懒”陆续成为我前进的最大的敌人。每月110左右的跑量，内心似乎提不起翻倍的决心。 这不，越野跑成为我跑步生涯里非常好的一个出口，可以让我忘记成绩，忘记跑量，但跑步的乐趣与快乐丝毫不差。估计跟我一个想法的跑越野的人不在少数。 去年秋天参加了秋季越野29公里的比赛，那是......阅读全文
2018-04-12 15:17