一、热身：泉城扫街，烟台登高

       9月12日深圳较场尾海滩的浪花从远处奔袭而来，拍打在修葺一新的堤岸边，天空依然晴朗，海风吹拂在身上很舒服，台风“百里嘉”只是轻吻了一下深圳。三天后的超强台风“山竹”给深圳造成了前所未有的破坏。台风来临前总会有片刻的宁静，利用这片刻的宁静，我顺利的坐上了深圳到济南的航班。

       千佛山、趵突泉、大明湖号称济南三大名胜，打个卡是应该的。弥勒佛前许个愿，飞来石顶看泉城，万佛洞里朝万佛，悲催的是礼佛太虔诚，TOMTOM的运动手表不知哪一刻从手腕上离奇失踪，佛祖说：有舍才有得。       

     说一说你在跑马拉松的行程中丢过哪些东西？这个问题简直不堪回首，说起来都是辛酸史，从头到脚的行头几乎都丢过，空顶帽、袖套、腰包、水壶、雨伞这些随身小件说丢就丢，跑鞋、越野包、手表，说遗忘就遗忘，没有丢过东西的跑马人生是不完整的。

       从解放阁进入“天下第一泉景区”，走在夜晚的护城河边，柳叶飘飘、灯光摇曳，黑虎泉、五莲泉，大大小小泉眼在护城河边依次排开，任时光流逝，我自流淌千年。

       泉城广场附近热闹非凡，老舍先生推荐的“趵突泉”已经打烊，五龙潭公园已经关门谢客，只有万泉汇入之大明湖、百花洲老街区还可以浪一浪，浪久了去附近的芙蓉街吃个夜宵，饼卷大葱，一股山东味袭来。

这一天从白天走到黑夜，在济南城里画了一个圈。

       9月13日一夜卧铺抵达烟台，知道烟台还是在小学课本上学地理，我国的14个沿海开放城市之一，一出烟台火车站感受最深的是，烟台离大连这么近啊，大喇叭里喊得震天响，大连大连，买船票到大连，即刻就走，渤海湾在现代人眼里就是个小池塘。大连有个金沙滩，烟台也有个金沙滩，孰优孰劣，在看多了海的人眼里都一样。

       烟台滨海路一带景色迷人，广仁路步行街、世界葡萄酒街、张裕葡萄酒博物馆、钟表博物馆、滨海广场、海滨浴场、旧时各国使领馆都在烟台山脚下这一片。在世贸广场的“犟骨头”吃了碗略带惊喜的排骨套餐，开始逐一领略烟台海滨风光。芝罘烟台山与对岸旅顺白玉山地形极其相似，山顶一白塔，遥望造船厂，都是中国近现代史打开国门开埠的见证。

二、开跑：美食当前，享跑长马

       过海轮渡，船舱里跑友相见恨晚，舱外霞光与海鸥齐飞。身边落座的是山东电视台的工作人员，负责这次长岛马的直播，他说两台转播车已到位，就等我们登场了。一路我们聊了聊旅游、马拉松，还有山东的美食、长岛的海鲜，很快船就靠了岸。在烟台，苹果很出名，个大红润还便宜；9月这个季节常见的新鲜无花果，身后的老大爷提了一篮筐，吃多了容易上火嘴打炮，我也不免中招。

       9月也是烟台人甩开膀子吃海鲜的日子，特别在长岛，鲍鱼、海参、皮皮虾，我独爱新鲜海蜇汤，因为以前没吃过。下了码头，扑面而来海的味道，长岛特色海蜇汤，海蜇就是水母，不蜇人的时候圆润可爱。鲜食的海蜇汤只有在海边吃到，因为海蜇身体里百分之九十多都是水，所以稍纵即化，不喝很快会变成海水一盆。所以它只能在海边喝到，并且餐馆里不好备货，多也是不卖的。新鲜海蜇切成小片，撒上香菜末子和小米辣，一点香油和白醋，出溜出溜喝，冰冰的溜滑，一咬还咯吱咯吱的，酸辣适口，鲜得溜溜儿的，我一口气喝了两碗，妙不可言。

海滩边的躺椅很舒服，一觉醒来，差点误了起跑时间，慌乱中寄存了包裹，跟着人群撒丫子跑了出去。

       长岛马绕岛8字形环跑，伴着微风细雨，迎风跑过著名的九丈崖、月牙湾、跨海大桥、木栈道，一路跟你打气加油的是那些戴着统一旅游帽的游客大爷大妈，渔民们该出海的出海，该补网的补网，游客们反客为主。

       不得不提特色海鲜，虽然布点不多，最多的一处在进入木栈道的补给点，我吃了两个蛤蜊、两个鲅鱼水饺、两个虾酱饼，还和渔家美女合了个影，真心不错。

赛后轮渡赶回蓬莱，背靠背得做好拉伸放松、营养进食和充分休息。

续：海岛与葡萄酒的呼唤—享跑长马，醉醒蓬莱（2）