第二年北马，第二个北马，441顺利完赛

对于我来说，北马意味着旧赛季的结束新赛季的开始。

还记得2017年北马我的首马刚完赛后的那几天，腿是真的疼，走不动，只想瘫在床上。随之而来的就是开始厌跑，对于跑步再也没有以前的那种热情，但是在操场上看见别人在跑步，自己的两条腿也是蠢蠢欲动。这一年的跑量急剧下降，冬季基本没有跑过，一年就认真跑了两月，月跑量不到100，lsd也是没有，只跑过鸟巢一次半马结果比这次北马的前本程还慢。

今年的北马报名也是姗姗来迟，本以为7月底就能开始报结果一直拖到了8月中。刚出赛程看见今年直通方式改了之后有点慌，按照以往年龄组前100直通的话我正好可以，毕竟女子20-24年龄组属实是人少成绩差，然而今年规则改变后，我又得考验人品去抽签了。报名之前还在纠结到底要不要报啊，今年都没怎么好好跑步，配速都6-7徘徊，跑不动啊。转而一想，反正也不一定能中，报报试试呗，也做好了中不了就报西马青马的准备。

今年和去年一样又是7 8月在高原地区待了一个月，一点也没运动，体能又下降了不少。记得回北京之后第一次跑步，五公里都跑了快40分钟，跑不动跑得慢是真难受啊。得知中签，说不开心那是假的，记得在床上傻笑了好几分钟哈哈哈哈哈。备赛，迫不及待。抓紧恢复体能，从8月中旬慢跑5km直到9月初才增到10km，中间试过想跑一次半马，结果到10km就跑不动，膝盖疼，只好告吹。赛前只想着完赛就好，成绩就不追求了，530就已经很满意了。

又是一年北马时，北马这一天，就是兴奋。卡着点到了起点，卫生间又是排起了长队，这次长记性了，一定得起点前上一次，要不然在路上也是耽误自己的时间。于是本应D区出发的我落后到了F区，巧的是在长队里意外的发现一个怀孕的准妈妈，好厉害啊，希望自己以后也能带着孩子来参赛。起跑之后就发现自己状态不错，6分配速跑着也不累，但怕自己跑崩了就控制在6分15左右，偶尔超超人跑的还是快了一点，就这么跑了前半马，结果比今年5月跑的鸟巢半马还快，出乎意料。跑量不够的后果是从13km开始膝盖就开始疼了，路边看见有云南白药就得喷点，不过这次跑完之后膝盖倒不是很疼了。后面半马还是有点累了，天气也变得炎热，看见水站就停下来走走喝点儿水，在20km和30km补了盐丸，25km处吃了个能量胶。本来想着后面补给多吃点反正也跑不动，跑着跑着发现自己状态还行，一直都可以6分30匀速跑，看来是可以PB了，就认认真真好好跑。一边跑一边算着时间，本想冲一下430，可是38km处有点撞墙，开始跑不动了，但也能PB了，也就不着急随缘跑吧。看见钉子，最后500米，手边显示着339，冲一冲也许就能进440了，冲也冲了，然而最后的500米好远啊...还是没能进，最后441PB15分钟安全完赛啦。

一路上看见白发苍苍的老奶奶，拖着轮胎音响的老外，奇装异服的孙悟空八路军。听见许多路人的加油，毫不意外这次又被人当成了孩子啦，听见了好几句小姑娘加油小学生加油。

我爱北马，我爱北京。这一路对于我都很熟悉，藏着我的小学，我的初中，我的家...

又是一年北马时，新的一年，要加油啊，争取明年进430！