2017年3月的某一天,160多斤的我从一楼走到三楼办公室,突然就像看到心动女生一样,心跳怦怦直跳,呼吸非常急促。面对空无一人的办公室,我就知道哪有什么心动女生,不过是自己虚胖罢了。这个时候我告诉自己,该锻炼了,不该堕落下去了。于是乎,我踏上了跑步这条无止境折腾的路。
第一次跑步时啥也不懂,根本不知道配速,不知道马拉松,更不知道该心存敬畏,量力而行。我随便套了双运动鞋,还是像以前学生时代跑操场一样,傻乎乎地就往前冲。大概400米后,就从我家跑到公园大门的距离,还没跑进公园绿道呢,然后我就累得不行了,在公园散步一圈回家了,但至少我开了个头吧。
我上网查了下跑步减肥的相关知识,发现好像跑马拉松的人挺多的,便下了个运动APP。根据APP的14周马拉松破5训练计划,我开始了第二次跑步,第一天5公里,第二天6公里,第四天10公里,非常累,非常痛苦的咬牙完成了,然后你们都知道的,我左膝关节和右小腿前侧毫无意外的受伤了,哈哈哈,厉害吧!以后的跑步新人可千万别学我。不针对自己体质,乱选了不适合自己的跑步训练计划,怎能没有伤痛!这一次休息了整整两个月。
后来,我知道了什么叫配速,什么叫间隙跑,什么是足内翻与足外翻,我知道了我该怎么训练下去。但无赖我体重太大,所谓的训练方法几乎与我无缘,每天就只有慢慢地跑着,我想参加马拉松,可我知道,现在的我根本完成不了42公里的全马,连半马都是奢望。我想参加马拉松,想去从来没去过的祖国首都北京看看,想去参加北马,可是北马说,你没跑过马拉松,你没资格报名!
终于在9月23日,减至150斤的我完成了人生第一次全马,成都马拉松,5小时26分22秒。30公里后,和大部分人一样,开始了跑跑走走的旅程。跑完后,连下楼梯都是扶着走的,那酸爽,哈哈!
2018年3月,142斤的我参加重马,成功PB,4小时57分57秒。
2018年5月,136斤的我参加成都双流国际马拉松,再次成功PB,4小时27分42秒,终于成功突破430的目标,达到了35到39年龄段三星跑者的标准,哈哈!
而且感谢那天雨中辛勤的摄影师,我第一次有了冲过终点的照片。
2018年7月,我参加了人生第一次越野赛,MaxiRace广元曾家山30公里组。
还好有了马拉松的底子,30公里越野完赛之后,还没那么痛苦,第二天正常走路!
今年我终于有资格报名2018年北马了,我也知道要抽签,超低的中签率比买房买车摇号还难,怀着激动的心情我报名了,天天在忐忑中等候抽签的那一刻。一直关注的爱燃烧公众号告诉我说,小伙子,你不是会写几个字吗?来吧,告诉我你为什么想跑北马,万一就抽中你了呢?人生总要有点梦想,不然和咸鱼有什么区别,哈哈!
是啊,我为什么想跑北马?我想带着年迈的老妈妈去祖国首都北京看看,然后和数万跑友一起跑过长安街,看看毛主席,看看天安门,看看朝霞下迎风飞扬的五星红旗,看看巍峨的万里长城,也想戴着耳机和在北京街头听听小柯的《北京爱情》,有首歌不是说“北京欢迎你”吗?
有人问我,就那么想去北京跑一个42公里,有意思么?毛主席说不到长城非好汉,对于马拉松路上的我来说,就是不跑北马非好汉吧!
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