大连好，大连好，

       渤海捧出珍宝。

       港连港，澳连澳，

       好似颗颗明珠闪耀。

       朋友们携手四方来，

       人人都夸大连好。

       ……

       对大连的最初印象，来自于一首老歌《大连好》。时间是1979年8月，空间是在一辆从云南红河州开往丽江的大巴上，我和四十多位小伙伴正赶往丽江参加云南省少年田径运动会。当时交通很不发达，从红河州蒙自到丽江整整需要四天时间。漫长旅途中随时弥漫在车厢里的歌声伴随着一颗颗年少的心放飞梦想，而一首男声四重唱《大连好》更是让远在西南边陲的我增添了对这个东北名城的向往。

       三十八年过去弹指一挥间，没想到真正踏往大连却是在三十八年后，此时的我已离开云南在湖南生活很多年，凑巧的是航班竟是从丽江中转长沙到大连，穿越时空的三点一线让人顿生无限感慨。

同样是去参加比赛，不同的是身边的小伙伴换成了老伴，而《大连好》的歌声仍依然清晰地在耳畔飘荡。老伴才一落座，就发现座位上一个鼓鼓囊囊的钱包，赶忙四周询问，无人认领后交给了一名身材高大的空警。飞机起飞前空警也坐到了我身旁的座位上，并告诉我们钱包内一共是2700元，另有身份证一张，失物已交地勤人员处理，致谢间硬朗英俊的面孔里透出了浓浓的真诚和淡淡的腼腆。

得知我们第一次到大连，他便热情地向我们介绍大连的景点和特产，东北人都是活雷锋果真名不虚传。没聊几句，话题不留神就落到了马拉松上，空警正好也是马拉松爱好者，是中国警察马拉松俱乐部成员，这个俱乐部同在辽宁的代俊峰曾夺得过沈马本土冠军。

与跑友的交流是一场心旷神怡的精神大餐，顿时对即将参加的大连马拉松充满了期待，希望在大连这个国际金牌赛事上顺利达到3小时30分的波士顿马拉松资格线。临下飞机前空警又一次伸出热情的双手预祝我在大连如愿取得好成绩，浑厚质感的《大连好》旋律似乎又回到了耳旁。

       大连马拉松的组织如同《大连好》的歌词一样气势磅礴，发令枪一响，群情激昂的选手如潮水般从东港向市区汹涌狂泻。赛前战神和破三群的李侃等都详细地给予了针对大马长坡和烈日的策略指导，所以我一再平复激动的心情，刻意控制前半程速度。

第一个五公里配速4分46秒，权当是热身。第二个五公里耐不住周围群众的热情而冲动跑出了4分21秒的配速。绕过星海广场不久，就来到了大马的“心碎坡”，长达3公里，告诫自己必须放慢脚步，前半程过后用时1小时35分，较赛前设计的方案快了3分钟。跑过25公里，击退了大马所有虐人的长坡，心中一片释然，竟然顾不得补给，一路向前奔袭，内心有了再跑一个135的冲动。

才跑出1公里就进入了传说中的烈日路段，幸好接过一名热心警察递送的矿泉水才缓解了燃眉之急。大马后半程的难度丝毫不逊于前半程，枯燥烈日加上强劲海风，不少跑友放慢了脚步，幸亏前半程适当控制了速度，第六个5公里配速依然保持在4分36秒。

       记得有人说过，32公里才是马拉松真正的开始，这句话一点没错，到了32公里感觉脚底已经被湿透的厚袜磨出了很大的血泡，每迈一步都伴有剧烈的疼痛，于是尽可能四处张望分散注意力，这时我才发现原来每公里都有两名窈窕的美少女在似火骄阳下作为人体里程碑，为跑友们举牌加油，击掌传递能量，令人好生感动。

此时脑海里又渐渐回荡起《大连好》的歌声，这次明显不同，是悠扬清甜的女生版。平静下来，重新复习了平常训练时的动作要领，腰背发力，带动四肢摆动，慢慢地注意力都集中到了腰背，居然忘掉了脚下的疼痛。

        当终点的拱门映入眼帘时，3小时17分的数字已明确地告诉我成功达到了波马的资格认证，并刷新了个人最好成绩。我习惯性地四处搜寻太太，深情地表达谢意，然后飞一般地冲向计时毯，收获马拉松人满满的幸福。