2013年10月20日，阳光灿烂，我完成了第一个全程马拉松——北马，赛后喜极而泣。暗自决定，要参加每一届北马，因为这是我生活了17年的城市。

2014年10月19日，雾霾深重，我完成了暂别北京后的第二个北京马拉松，差了1分42秒，未能突破400大关。苦练一个酷暑，却因为雾霾和时间计算失误功亏一篑，赛后悲极而泣。

2015年9月20日，我在杭州遥看饭醉团伙在北京各种嗨各种PB，心痒难耐。

2016年9月17日，移居杭州后，我再次站到第36届北马的起点上，开始第三个北马，第十一个路跑全马的旅程。

赛前一天，和王大哥从杭州赶赴北京，一路雾霾逐渐加重，不禁想起2014年超过400的空气污染，深深地担忧。匆匆赶到酒店落定吃碗面赶赴会议中心取参赛包再去王府井溜达，已到傍晚，和饭醉小伙伴照例吃吃喝喝，北京特色的羊蝎子配着冰啤酒自是惬意无比。

尽兴而回，却发现秋雨淋漓，天凉好个秋！也好。

回到酒店，开始准备参赛服装和物品。没了家中领导大人同行，只好自己慢慢收拾。复古特色的赛事背心，还是蛮喜欢的，于是决定作为参赛服装。

晨起和饭醉小伙伴一起5点半酒店门口集合合影，我们是团结无比威震钱江的饭醉团伙，必须合影纪念。在门口小店饱餐后搭地铁去前门。一路上跑友逐渐汇合，越来越热闹。

看着熟悉的正阳门城楼，熟悉而又陌生。时间就是那么公平而残酷，一些事情会忘记，但感觉却永远不会褪色。

随着来自天南海北兴高采烈的跑友队伍穿过安检门，人头攒动，显然无法和SIPO的跑团和青盛兄、点点汇合，当机立断发微信告知，并转而去存包。但存包处却是更加拥挤，于是收集大家的存衣包一并存放，向存衣车挤去。这应是本届北马最大的槽点了，进出口未分开，进入人群呈三角形，挤出人群分两侧呈倒三角形，如此交错，何来效率？也不见志愿者或警察来维持秩序，非常担心发生踩踏事故。万幸虽然拥挤，却也安然存包并挤出，长吁一口气。

但高兴太早，进入起点区更是拥堵缓慢。眼看发枪时间将至，众人心急难耐，纷纷越过栏杆抄近路奔向起点。无法再吐槽了。顿时心生倦意，办了36年的北马，居然还这个样子。强忍着不去翻越栏杆，跟随人流，也在7点30分恰恰赶到起点。

2分40秒通过起点门，熟悉的道路，平静的心情，独自一人一路前行。跟随人流慢慢跑动，周边寻找相熟身影，却一个也找不到，只好放弃。11公里后溜边，玲珑路上找到约好给我加油的虽胖却帅气无比的晓南兄弟，拥抱合影后他在桥下边陪跑边给我加油，感动，开心。

继续溜边，却没能发现米师傅。后来才知道已路过她的加油点，遗憾。

身体逐渐进入状态，轻松跑到5分配速，在矜持而不失热情的北京人民的加油声中巡航。直到25公里后，转到志新路，我的母校北门，热切寻去，只见门口围观人头攒动，却不见加油声和母校旗帜。看着熟悉的校门，眼眶有点热，毕竟我在这里呆了七年，太多记忆。

转到学院路上，感觉体力难支，无法维持5分配速，于是逐渐减速。越过科荟桥，我知道下一个羊村加油点就在眼前，尤记2014年董老师和笨笨妹纸在这里给我加油。今年不见董老师，笨笨妹纸却仍然还在。喝过一罐红牛，拿着一瓶水，继续前行。

却不料，由于喝水过多，跑将起来两肋生痛，只好放慢脚步，配速降到6分开外。这是跑马这么多年来头一次遇到。忍过几公里，疼痛渐止，提速慢跑，却不料右脚突然疼痛。本以为脚踝会是弱点，却不料脚踝无事其他处却生事。松了两次鞋带均无济于事，只好解下护踝，强忍着疼痛慢跑。转过奥森南门，右脚逐渐适应，已感觉不到疼痛，终于可以加速跑将起来。

平稳地跑过42.195公里，踏上终点的计时带，平静地按下手表，垂眼看下，显示为3小时55分01秒。慢下脚步，穿过兴奋的完赛跑友人群，领到参赛包后拿到奖牌盒子打开，自己挂上奖牌的一瞬间，无法再平静，莫名地想哭。第三次北马就这么貌似波澜不惊却也颇为曲折地完成了。

北京，难说再见！北马，也是难说再见！