1月31日举行的大阪国际女子马拉松，是日本女子田径界非常看重的一场比赛。

原因在于，这一国际田联银标赛事不仅历史相对久远——创始于1982年，仅比名古屋女子马拉松晚两年，更重要的是，这也是里约奥运会的日本选拔赛之一。

争夺里约入场券

笔者去年曾在《日本马拉松国手选拔风波》一文中写道：2015年7月，日本田联（JAAF，日文为“日本陆上竞技连盟”）首次公布2016年里约热内卢奥运会日本马拉松选手的遴选办法。

女子选手的选拔赛事共有四场：北京田径世界锦标赛（2015年8月）；埼玉国际马拉松（2015年11月）；大阪国际女子马拉松（2016年1月）；名古屋女子马拉松（2016年3月）。

凡挺进世锦赛前八、且排名日本选手第一者，将自动出线。另三场国内比赛中的日本选手第一，以及在国际田联认证赛事中跑进2:22:30的选手，将入围候选名单。

去年8月的北京世锦赛，伊藤舞（Ito Mai）获得第七，顺利拿到里约日本马拉松国家队3张入场券中的第一张。她的成绩2:29:48貌似一般，但考虑到盛夏北京的酷暑，已经很不错了：仅比女子冠军慢2分13秒。

去年11月举行的首届埼玉国际马拉松，吉田香织（Yoshida Kaori）获得亚军，只是她的成绩实在不突出：2:28:43，进不了去年日本女子成绩榜的前10名，要出线恐怕没戏。

因此，星期天的第35届大阪女子马拉松，便与3月的名古屋女马一道，成为日本女将的“兵家必争之地”，吸引来众多有志里约奥运的高手。

最理想的结果，是既夺取日本选手第一，又跑进2:22:30的资格线，只不过大阪女马已经有13年没人进过这条线了——哪怕是外国选手。

在赛会历史上，能进2:22:30的人只有一个：日本马拉松女子纪录2:19:12的保持者、2004年雅典奥运马拉松冠军野口 みずき（Noguchi M zuki），2003年她创造的赛会纪录2:21:18保持至今。

位于本届大阪女马精英榜榜首的，是2012年以2:23:23夺冠的重友梨佐；她也是去年的亚军（2:26:39）。大阪堪称重友的福地：她的个人最好成绩正是这两次。

排名第二的福士加代子（Fukushi Kayoko）是2013年的冠军，她的PB 2:24:21也是那次创造的（2013至2015年的冠军原先是乌克兰人Tetyana Gamera-Shmyrko，此人后因使用兴奋剂被禁赛并取消成绩）。

虽然福士的PB比重友慢将近1分钟，近来她却状态甚佳。相比重友去年在北京世锦赛仅跑出2:32:37、第14名的欠佳战绩，福士3个月前刚在芝加哥马拉松以2:24:25夺得第四。此次大阪女马赛前，她告诉日本媒体：“我的目标是跑进2:22:30并获胜。”

重友和福士的外国对手实力不算太强：埃塞俄比亚人哈卜塔姆（Atsede Habtamu），PB 2:24:25（2011年柏林马拉松）；肯尼亚的切普耶戈（Selly Chepyego），PB 2:26:43（2015年东京马拉松），2014年半马世锦赛季军。

精英榜上的日本高手还有：

2013年在大阪女马跑出2:25:56的渡边裕子（Watanabe Yuko）；

2014年名古屋女马第七名堀江美里（Horie Misato）；

2015年名马第四、黄金海岸马拉松冠军竹中理沙（Takenaka Risa）。

另有6名从未跑过全马的20岁出头年轻小将，其中实力最强的加藤岬（Kato Misaki）半马1:09:49。

一骑绝尘

周日的比赛一开始就跑得飞快，一方面由于天气条件良好：气温9度，晴天，但最主要是很多选手都一心想冲击2:22:30的奥运达标线。

第1公里配速3分24秒，第2K 3:19。如此高的配速，导致第一集团迅速减员到只剩6人：日本的福士加代子、重友梨佐、竹中理沙和加藤岬，肯尼亚人切普耶戈和托若伊蒂奇（Beatrice Toroitich），外加两只兔子。

6公里过后，托若伊蒂奇渐渐掉出。又过了3公里，小将加藤也跟不上了。33分23秒通过10公里时，领先者只剩四人。

下一个掉队会是谁？答案是：实力最强的重友。12公里过后她开始掉队，虽然一度竭力追上另外三人，但跑过15公里（49:57）之后，她已经力不从心。

半程用时1:10:27，野口保持的赛会纪录2:21:18似乎突破在望。然而，高达3分20秒的平均配速马上就要让三人中的两个付出代价。

从24公里开始，竹中和切普耶戈相继落后，只剩福士一人紧跟最后一个兔子。福士25公里用时1:23:26，切普耶戈比她慢3秒，竹中又比肯尼亚人慢5秒。

1:40:13抵达30公里点，比2003年野口的用时快了二十几秒。至此兔子退下交差，福士独自一人继续领跑，不过速度开始有些放慢。第7个5公里用时首次超过17分（平均配速3:24），第8个更掉速到17分24秒，均速3:29。

眼看赛会纪录已经无望打破，福士退求其次，力争拿下2:22:30的奥运资格线，因此重新加快脚步。为了刺激她，赛道外的教练甚至吓唬说：你比达到目标的时间要求慢了5秒！

冲进终点所在地长居田径场（2007年世锦赛赛场）时，福士还有一分多钟的时间，距离只剩三百多米。她全力冲刺，以2:22:17撞线，这一成绩在日本史上排名第七，也是自2007年以来日本女选手的最好成绩。

堀江美里以2:28:20获得亚军，比福士慢了6分多钟；竹中理沙以2:29:14获铜牌。重友梨佐第五（2:30:40），位居来自白俄罗斯的第四名之后。最惨的是肯尼亚人切普耶戈，她在30公里过后一头扑倒在地，被救护车接走。

第四次出征奥运？

凭借在大阪女子马拉松的漂亮胜仗，福士加代子基本已锁定日本国家队的第二张里约入场券——除非发生一种可能性微乎其微的情况：在最后一场选拔赛，即下月的名古屋女子马拉松中，冒出两个跑得更快的日本选手。

若得以出征里约，将是福士连续第四次参加奥运会。不过，以前那三届她跑的不是马拉松，而是径赛。

自2000年悉尼以降，本世纪的奥运会福士无役不予，因为她是日本女子田径界的顶尖高手：曾打破日本3000米、5000米和万米青少年纪录，至今仍拥有多项成年国家纪录：3000米 8:44.40，5000米14:53.22；5公里路跑15:33，10公里路跑30:52。

身高1米61，体重45公斤的福士，曾六度赢得日本田径锦标赛的5000米冠军，是第二个万米跑进31分的日本女性（PB 30:51.81），也是世界上万米跑进34分次数最多的女性：截至2014年，已达44次。

2006年2月香川丸龟半马，是福士表现最出色的比赛之一：以1:07:26夺冠、创造亚洲纪录并保持至今，并以46分55秒打破15公里路跑世界纪录。

如此优异的径赛和半马战绩，使福士一度被热捧为日本马拉松未来之星，然而她的处马表现却以惨败告终。

2008年，同样在大阪女子马拉松，缺乏经验的福士起跑后一路狂奔，几乎一直领跑先头集团，导致30公里后严重“撞墙”，仅以2:40:54拿到第19名。此后三年，她没敢再问津全马。

经过几年苦练，2011年10月福士选择在芝加哥马拉松再次试水全马，以2:24:38夺得季军兼日本选手第一。

2012年1月，福士二跑大阪女子马拉松，成绩仍不理想：2:37:35，第8名，未能入围伦敦奥运会日本马拉松代表队。

时隔一年，福士三战大阪女马，这回终于收获首枚马拉松金牌，外加同年8月莫斯科世锦赛的入场券。

在莫斯科，她以2:27:45勇夺马拉松铜牌——那一届日本获得的唯一奖牌，同年被日本田联评为年度最佳运动员。

此后两年，福士每年只跑一场全马：2014年9月柏林，2:26:25，第6名；2015年10月芝加哥，2:24:25（仅比PB慢4秒），第四名。这两次她均排名日本选手第一。

大阪夺冠的翌日，福士又有喜事找上门来：由于跑进2小时23分，2月1日她被日本实业团田径协会按去年7月生效的《日本纪录挑战奖励制度》规定，获得500万日元重奖。她惊喜地直呼：“没想到还有这样的奖励，真是lucky！”

如果能顺利征战里约，福士将成为日本历届奥运会马拉松女选手中年纪最大的一位——1982年3月25日出生于青森县的她，下月即将度过34岁生日。但此次能跑出如此出色的成绩，还将PB大幅缩短2分04秒，证明对她来说，年龄不是问题。