跑步是一件很让人愉悦的事情，但是跑步过程中会遇到这样那样的问题，或大或小的的问题总让人痛苦不堪。而这些伤痛其实都是日常中很小的问题引起的，你有注意你跑步过程中的小细节么？ 一、摩擦 运动中摩擦有时候是一件难以启齿的事情，不论你平时训练多认真，多刻苦。到了这一刻钻心的痛都会使...
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