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标签:热敷

受伤了,该冰敷?还是该热敷?

时常听到许多喜爱运动的朋友,在运动期间受伤了,或是平时关节或肌肉有些不舒服,他们常常都会问一个问题:“请问我该冰敷?还是该热敷?”在讨论该冰敷还是该热敷之前,我们要先了解冰敷与热敷有什么功能,会对身体产生什么影响?随后才能进一步解释使用冰敷与热敷的时机。