又到一年亚沙赛,即将参加沙七的你都该做哪些准备? 不知不觉,2018沙7已经进入倒计时,从去年开始备赛到如今,how time flies!在未来不到一月的时间里,参加沙7的选手们,该做些什么呢? 一、赛前训练 现在至4月15日(赛前两周)还可以正常训练,临阵磨枪不利也光;赛前两周就要减量了,因为跑再多对比赛成绩都没什么作用了,可以隔日路跑,辅以爬楼练习(千万注意安全别崴脚)、保持一定频率做......阅读全文
挑战自我 放松身心——UTD腾格里沙漠挑战赛 | 来自Aki | 2017-03-22 | |
子成、文杰,腾格里见! | 来自Aki | 2017-03-22 | |
接送站服务预定 | 来自UTD户外 | 2017-03-03 | |
赛事地推荐酒店 | 来自UTD户外 | 2017-03-03 |
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点评了2017年赛事 42公里 6:25:08
补给充沛,工作人员热心。
2017-04-29 23:37