赛事日记... (共4篇)
发布赛事日记-
黄山黟县超级越野赛 - 人生首场百英里越野 -收获了雷神的公主抱
2018年是加入越野跑山的第一年，参加了几场百公里比赛，虽然每次都累的够呛，跑到凌晨4、5点钟是总是困得不要不要的，但过后还是忍不住继续报名。进入2019年，想着提升一个台阶，连着报了两个百英里级别的比赛，雷越野系列的黄山黟县超级越野赛是今年举办的第一场百英里比赛，交通也很方便，所以我的首场百里是它了！ 两天两夜的奔跑，以我每月400左右的跑量，体力上是不担心的，除了伤病唯一就是怕夜里犯困，......阅读全文
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伤中前行——我的2018跑步回眸
2018年刹那间就成为了过去，回顾这一年来的跑步历程，发现用“伤中前行”这4个字来概括再合适不过了。 从年初3月4日退赛“南京老山越野挑战赛”到12月31日弃赛“奥跑十公里”，2018年这一年里的所有赛事对我而言充满了戏谑和悲喜，这期间有伤痛、也有喜悦、更有遗憾。 1月 1月的时候迎来了整个人生中最珍贵的记忆：在韩国庆州传递2018平昌冬奥会火炬。 之所以能当选火炬手，首先得感激三星公司。 ......阅读全文
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55小时不眠不休，只为不悔--黄山超级越野记
2017
黄山超级越野赛，2017年3月25日 55小时14分30秒，3314分钟，198870秒，172+公里，爬升8000+ 一天一夜大雨，CP4膝盖受伤。 关门时间是52小时30分钟，我早就没有了完赛成绩，那又能怎样？ 到终点，不差一米爬升，不差一米路程 累、冷、疼、困，但没有一分钟想到要放弃 在人生这短短的55个小时里，做自己的英雄和传奇。 坚持，只为不悔 从三峡宜昌到黄山有800多公......阅读全文
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2017中国黄山超级越野赛参赛记
2017
2017年，必将是一个蜕变之年，收获之年。个人的运动记录在被刷新：2月份连续跳绳 11111个时间突破40分内（36：03）,2月28天累计跑了650k（之前最多记录是月跑550k），这都是为黄山超级越野赛备战，3月初玄武湖100公里，徒弟小久将要参加无锡马拉松，这是她个人首个全程马拉松，她的目标是340，我答应她 ，把她带进340，由于临近黄山越野赛，没有此次计划，临时改变计划，3月19，......阅读全文
讨论区
| 赛事日历|2019雷越野超级联赛 | 来自马奥斯 | 2018-12-20 | |
| 2019雷越野中国黄山(黟县)超级越野赛|这山 这水 这墙 这瓦 这比赛 | 来自马奥斯 | 2018-12-20 | |
| 2017中国黄山超级越野赛 比赛线路图 | 来自Aki | 2017-01-13 | |
| 2017 中国黄山超级越野赛报名须知 | 来自Aki | 2017-01-13 | |
| 2017中国黄山超级越野赛-竞赛规程 | 来自Aki | 2017-01-13 |
中国黄山超级越野赛
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【一键报名】Columbia168 · 2018中国黄山（黟县）超级越野赛将于3月23日–25日在黄山黟县举行，比赛设全程项目、100K项目、50K项目和30K项目。五星级景观赛道，从容的完赛时间。三月，第一次 · 邂逅黄山。https://iranshao.com/reg/races/2018columbia168
点评了2019年赛事 50KM 11:58:00
11小时58分，非常完美
2019-05-08 16:15
点评了2019年赛事 50KM 11:23:00
值得参加的比赛，明年来报100
2019-04-22 19:34
点评了2018年赛事 50K项目 10:30:00
没有报名，霸王跑，但基本没吃补给站。
2019-04-19 11:02
点评了2019年赛事
昨天一场硬仗还硝烟未散 ，今天就已回归熟悉的搬砖工位[捂脸]，一切如旧 ，时间带走的只有逐渐模糊的记忆。 简单聊下这次首野体会～由于近半年来生活疏于管理 ，饮食缺乏自律贪嘴 好吃 ，训练也时有偷懒 天天熬夜导致体重不知不觉增加了10余斤 。比赛中直接反馈出来 代谢快 消耗大。第一波爬升就让我尝尽了苦头，下山时双腿完全跟不上脑子的调度。赛前认为越野跑和马拉松差不多 ，不过就多了20公里场地不同而已 ，按我平时跑马的节奏10小时内搞定时间充裕毫无压力 过度自信。事实证明这其实是两项不同的长距离跑步运动。越野跑更注重全身肌肉群的联动和协调性 节奏控制需更强。 爬山下山周而复始 很快我就体力不支 狼狈不堪。凭着一点长跑底子，加之CP3及时补充能量食品 ，后半程调整了节奏紧跟几个老野的脚步 。一路上蹿下跳，终于天黑之前10小时12分完赛打卡。虽离目标差了一点 ，但毕竟越野之路才刚迈出第一步，享受途中时光，全力以赴将身体逼至极限且安全顺利的完赛才是这项运动的魅力所在。虽然每一次爬坡都痛苦的诅咒不会在有下一次了，但人生总是要不断的折腾 ，一觉醒来内心又开始骚动， 仍旧期待我的下一次100公里完赛后的喜悦和满足。唯有生活自律，方能从容的纵情于山野。
2019-04-02 17:02
点评了2019年赛事 50KM 10:58:00
19新年越野第一场 惬意归来
2019-03-27 10:26