赛事日记... (共2篇)
发布赛事日记-
败走黔阳古城の10K飞人大战
2017
本来是雄赳赳地进城，一心冲名次；结果却是出乎意料，跑了尴尬的名次。10K组别排名第十一，录取前十，再次完美地与奖金擦肩而过，成绩大失所望。这次输的一塌糊涂，这次blue得不要不要的。真是的，苦心训练一次又一次，却一次又一次受到身心创害！ 完赛报告： 赛前备战阶段 训练继续改进，在以往百米冲刺的基础上，开始进行核心训练，专门针对性强化臀部肌肉和大腿肌肉，因为核心力量是比赛关键。取长补短，把短板......阅读全文
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败走黔阳古城の10K飞人大战
2017
本来是雄赳赳地进城，一心冲名次；结果却是出乎意料，跑了尴尬的名次。10K组别排名第十一，录取前十，再次完美地与奖金擦肩而过，成绩大失所望。这次输的一塌糊涂，这次blue得不要不要的。 赛前备战阶段 训练继续改进，在以往百米冲刺的基础上，开始进行核心训练，专门针对性强化臀部肌肉和大腿肌肉，因为核心力量是比赛关键。取长补短，把短板加强，开发这项练习项目让我有很大提升空间。练习深蹲把臀部练翘的同时......阅读全文
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发帖| 2019洪江黔阳古城国际半程马拉松竞赛规程 | 来自Z JH | 2018-12-24 | |
| 就要高颜值！洪马参赛服、背包...曝光 | 来自堂堂 | 2017-03-24 |
洪江黔阳古城国际半程马拉松
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【一键报名】2019 洪江黔阳古城国际半程马拉松定于3月31日在怀化洪江世纪广场举行。赛事分半程马拉松、十公里跑、迷你马拉松及亲子跑四个组别，总规模约8000人。报名链接http://iranshao.com/races/7988
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【一键报名】2017洪江黔阳古城国际半程马拉松4月16日上午9:00在洪江世纪广场举行，此次赛事分设男子女子半程马拉松（21.0975公里）、男子女子十公里、欢乐健康跑（5公里），赛事规模8000人。http://iranshao.com/register/reg_races/2017hongjiang?guest_register=true
点评了2019年赛事
挑战自己，每次完赛，都是自己的英雄！加油。不断挑战自己！享受跑步带来的快感！这个赛道安排的非常好，每个人都可以去尝试下哈哈！赛道街景令人流连忘返！参赛后会让你回味无穷！
2019-04-05 11:07
点评了2019年赛事 男、女半程马拉松（21.0975公里） 2:46:00
组织和氛围一般，当地对马拉松运动似乎不太重视，但是当地老百姓很热情。值得一提的是比赛时全程暴雨，对人真是一种考验，8000运动员全程踏浪而来，真是一种特别的体验
2019-04-02 22:51
点评了2019年赛事 男、女半程马拉松（21.0975公里） 1:40:00
古城很小 别有韵味 赛事不大 组织用心 虽然遭遇雨战 但赛事氛围很好 观众非常热情 赛后补给很有特色 有鸡汤 有泡面 还有扫码送柑橘 总之不虚此行 个人意外PB 1小时40分 比2017年快了两分钟
2019-04-01 15:27
点评了2018年赛事
赛道很美，组织的很用心
2018-11-12 15:42
点评了2018年赛事 半程马拉松（21.0975公里） 1:32:00
第一次参加，感觉不错
2018-04-05 14:08