导航

比赛...

  • 57 小时 时间
  • 667.98 KM 距离
  • 15 场 场次

参加过 2015 南京国际马拉松

  • 21.0975km
  • 5:01/km

参加过 2015 南京高淳国际马拉松赛

  • 21.0975km

参加过 2015上海马拉松

  • 42.195km
  • 5:40/km

视频不及太少,其他还不错

参加过 2015第三届黄崖关长城越野跑挑战赛

  • 25km
  • 5:39/km

参加过 2015威海世界长距离铁人三项锦标赛

  • 103km
  • 3:39/km

预计参加 2015年杭州富阳全国业余铁人三项积分赛

预计参加 2014年威斯杯杭州西湖跑山赛

  • 27.3km

#第一次越野#很期待。。。

装备... ( 所有 )

Salomon Speedcross 3 男鞋
非常适合山地越野跑,穿着非常舒适。
Salomon 萨洛蒙 男 越野跑鞋SHOES SPEEDCROSS 3 BLACK/OR/YE
优点:鞋底很软穿着很舒服 缺点:鞋底不耐磨 综合:很适合作为第一双越野鞋
Salomon Speedcross 3 男鞋
非常适合山地越野跑,穿着非常舒适。

日记... (5)

发布日记
  • 2015年过去一大半了,跑了马,跑了TNF50,最终把年度第一场铁三赛定在威海。关于威海的记忆是半月湾美丽的海滩,是便宜美味的海鲜,是幸福门夜晚传来的海风,更是威海难忘的魔鬼赛道…… 威海铁三是国内比较重量级的赛事,也是国内少有的长距离铁人三项赛。其规模和组织水平都是国内比较高的铁三比赛。2014年,威海更获得了“长距离铁三世锦赛”的赛事头衔,可见赛事规格之高。 “长距离铁三”这个词在铁三圈......阅读全文

    2015-09-19 21:47
  • 习惯长距离跑步的人,多少都会习惯一个人独自奔跑的感觉。一个人默默跑马拉松,一个人默默跑lsd,一个人默默超越自己的极限……但有时,长距离跑步也可以是一个团队共同努力的目标。Jeep4✖️4极致酷跑,就是这样一个比赛。 第一次听到这个比赛,就觉得很兴奋。4个人组团跑接力,关键还有Jeep的豪车开。当然,主办方还给了很多惊喜,海边的五星酒店、沙滩上的啤酒派对、美丽的一号公路……这些有点浮夸的项目......阅读全文

    2015-06-10 22:52
  • (折腾了一个多星期,终于把这回跑步的日记写完了。给自己的第一个50km越野留个纪念) 对TNF100的期待,从2014年就开始了。那是我接触跑步的第二年,关注了很多赛事,甚至对UTMB、巨人之旅、skyrunning……这种高难度赛事也趋之若鹜。但那时,我连一次全马的完赛经历都没有,更别报名参加TNF100的可能了。 2015年,TNF100报名的时候,我已经手握两张全马完赛证书,却依然没有......阅读全文

    2015-05-19 09:25
  • 最近有幸体验了一段时间TOMTOM Berlin Runner GPS手表。虽然,与同品牌的 cardio multi-sport 和 cardio runner等手表相比,Berlin Runner要简单基础得多,但这并不意味着这款表劣于另外两款。作为定位基础入门用户的GPS手表,Berlin Runner在功能性上已经相对完善,设计上也有很多自己的独到之处。 开箱验货 Berlin Ru......阅读全文

    2015-04-28 23:25

铁轮同学

来自南京 铁轮同学
铁轮同学
最好成绩
10公里 0:49:00
全程马拉松 3:58:55
半程马拉松 1:39:56
50公里 9:03:55
100公里 -
总计
时间(小时) 57
距离(公里) 667.98
次数 15