缘起, 自打有记忆起,自己一直是个胖子,而且是个快乐的胖子.结婚生子,这体形也是越发庞大.13年7月的某一日,看着体重秤上93kg的数据,心血来潮,减肥如何? 于是开始做攻略,买装备,由此踏上了跑步的不归路. 老天辟佑,或者说自己循序渐进,锻炼也算科学,一路上并没有什么大的伤病.体重也由93kg减到了70kg左右(我身高173cm). 18年8月的最后一天,闲着没事报了东京马拉松,这个......阅读全文
2019-03-07 11:08
没有记录
缘起, 自打有记忆起,自己一直是个胖子,而且是个快乐的胖子.结婚生子,这体形也是越发庞大.13年7月的某一日,看着体重秤上93kg的数据,心血来潮,减肥如何? 于是开始做攻略,买装备,由此踏上了跑步的不归路. 老天辟佑,或者说自己循序渐进,锻炼也算科学,一路上并没有什么大的伤病.体重也由93kg减到了70kg左右(我身高173cm). 18年8月的最后一天,闲着没事报了东京马拉松,这个......阅读全文
2019-03-07 11:08