为了这次比赛，我上两周的跑量快75公里了，最长距离是23公里，其他都是十几公里，配速都在4分40内的，感觉状态不错，不过去武汉前几晚都有应酬，三晚大酒后感觉状态下滑明显，所以来武汉前准备轻松玩赛算了，可能就想把个人国内PB成绩318（个人全马PB是去年大阪马跑出来的304）提高一点就满意了。个人国内PB318还是去年的无锡马跑出来的，自己算了一下加上3月的无锡马，我在国内已经连续7场跑崩了！......阅读全文
2018-04-20 11:38
为了这次比赛，我上两周的跑量快75公里了，最长距离是23公里，其他都是十几公里，配速都在4分40内的，感觉状态不错，不过去武汉前几晚都有应酬，三晚大酒后感觉状态下滑明显，所以来武汉前准备轻松玩赛算了，可能就想把个人国内PB成绩318（个人全马PB是去年大阪马跑出来的304）提高一点就满意了。个人国内PB318还是去年的无锡马跑出来的，自己算了一下加上3月的无锡马，我在国内已经连续7场跑崩了！......阅读全文
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