天时 天气给力的没话说,要注意放紫外线,空气质量棒棒哒 开赛前一阵云黑压压的,起点又是东港海边,乌云压境有点担心会不会下雨,关键是没有准备皮肤衣啊~~~~但是!半程跑下来发现完全是想多了,太阳不是特别大,后半程又有树荫,准备了遮阳帽和墨镜,没有觉得晒得心累,出汗自然也不多,跑下来整体感觉,体感舒适。 SPF50的防晒霜赛前抹了全身,墨镜、空顶帽也用了,但还是晒黑了,很明显! 半程跑下来,脸也......阅读全文
2017-05-31 22:14
天时地利人为——跑马旅游第一站(大连)
天时 天气给力的没话说,要注意放紫外线,空气质量棒棒哒 开赛前一阵云黑压压的,起点又是东港海边,乌云压境有点担心会不会下雨,关键是没有准备皮肤衣啊~~~~但是!半程跑下来发现完全是想多了,太阳不是特别大,后半程又有树荫,准备了遮阳帽和墨镜,没有觉得晒得心累,出汗自然也不多,跑下来整体感觉,体感舒适。 SPF50的防晒霜赛前抹了全身,墨镜、空顶帽也用了,但还是晒黑了,很明显! 半程跑下来,脸也......阅读全文
2017-05-31 22:14