大概下午6点前,用时11小时30分跑到CP5(45km),换了装等同伴,原本想弃赛的想法被同伴再次鼓励,决定继续比赛,晚18点43分,正准备出站时,得到比赛终止的通知。参加越野跑第一次被完赛的经历。
很满意这个赛事。组织和气氛一年比一年好。唯一不足的地方,在32km~35km处,是没有遮阴的,今年是阴天,如遇晴天,这里需要增加补给点和补水点。而且这一段观众少。
高黎贡的赛道整体很棒。最后3段路,感觉跑嗨了。赛道确实硬化路少,石板路和碎石路少,下坡不陡,连续很长的下坡路段很少;在CP12(109km)做拉伸加速恢复,第一防护的志愿者给我两个大腿内外侧都涂了麝香活络喷剂,并按摩到位。在几个打卡点都吃了洱丝。感谢志愿者和组委会!
感谢嘉伦和Keith创建这个体验令人难忘、值得推荐的赛事!漓江阳朔的这些山路风景优美,赛道路况有特色(河边乱石)。80km后半程,我们是路标结合手表路线轨迹导航,真是很野的路。谢谢所有志愿者!
最好成绩 | ||
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10公里 | - | |
全程马拉松 | 3:27:44 | |
半程马拉松 | - | |
50公里 | 8:04:44 | |
100公里 | 12:14:00 |