我从2016年下半年开始跑步至今已有两年半的时间了，但在跑步界还算是一个菜鸟，可在这么短的时间里参加了三次全马（两次上马一次北马），八个半马，六个十公里，且一次次PB，都进入年龄段的精英。那么我的跑步初心到底是什么？2016年临近退休前一年，自己的血糖处于临界值，肚子太大，想通过跑步锻炼来改善血糖值和减一点肥，能使自己的身体保持健康状态，这就是我的跑步初心。通过半年的跑步减肥效果非......阅读全文
2019-02-04 13:56
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我从2016年下半年开始跑步至今已有两年半的时间了，但在跑步界还算是一个菜鸟，可在这么短的时间里参加了三次全马（两次上马一次北马），八个半马，六个十公里，且一次次PB，都进入年龄段的精英。那么我的跑步初心到底是什么？2016年临近退休前一年，自己的血糖处于临界值，肚子太大，想通过跑步锻炼来改善血糖值和减一点肥，能使自己的身体保持健康状态，这就是我的跑步初心。通过半年的跑步减肥效果非......阅读全文
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