2016年4月17日，完成了人生第一个山地马拉松－宁波2016山地马拉松，虽然只是大半马，但对于我这个跑马新手来说，却是意义重大。 自小身材瘦弱，体育勉强及格，初中时的千米可以让我腿软好几天。高中，大学有过晨跑的经历，毕业后，一直没有合适的场地，跑步也中断了。一直到七八年前，附近的学校操场对外开放，才开始在操场绕圈，但最多也只是10圈，4KM左右，跑完就回去了，从来不知道拉伸，或者热身，也根......阅读全文
2016-04-28 16:02
2016年4月17日，完成了人生第一个山地马拉松－宁波2016山地马拉松，虽然只是大半马，但对于我这个跑马新手来说，却是意义重大。 自小身材瘦弱，体育勉强及格，初中时的千米可以让我腿软好几天。高中，大学有过晨跑的经历，毕业后，一直没有合适的场地，跑步也中断了。一直到七八年前，附近的学校操场对外开放，才开始在操场绕圈，但最多也只是10圈，4KM左右，跑完就回去了，从来不知道拉伸，或者热身，也根......阅读全文
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