没有装备...
没有喜欢的装备...
10月9日清晨醒来，感觉后腰背酸痛不已。这种睡出来的酸痛之前也曾有过，但这次明显不同。之前是起床后活动下酸痛即可消失，今天则是几乎整个左后背无法动弹，任何弯腰、扩胸等动作都能引发背部肌肉的剧烈酸痛。而两天之后，我就要参加百公里毅行的比赛，难不成又要弃赛？ 这个赛季，我弃赛还不够多吗？Salomon积分赛因伤而弃赛，问道夜间赛因大雨而弃赛，北马因家事冲突而弃赛，难道还要加一条，毅行因睡姿不好而......阅读全文
问道天目七尖，这是我第一次压着关门时间才完赛的越野赛，太多东西需要总结。参加天目七尖这一52公里累计爬升4000米的虐人赛事，完全是出于一种不断挑战自我的内心驱动。从去年练长跑开始，对自己的要求从半程马拉松不断提升。从半程到能轻松跑完一个全程马拉松，超马必然成为了我的目标。几个好友相约天目七尖越野赛，然而天目七尖绝对是极其困难的赛事，之前赛事中从不太关注的关门时间在这次比赛中一直给我施加着压......阅读全文
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| 最好成绩 | ||
| 10公里 | - | |
| 全程马拉松 | 3:54:31 | |
| 半程马拉松 | - | |
| 50公里 | 14:26:03 | |
| 100公里 | - | |
| 总计 | ||
| 时间(小时) | 29 | |
| 距离(公里) | 120.2 | |
| 次数 | 4 | |
