哈尔滨到碾子山 平常也就五个多小时的路程 而碾马的专程大巴平稳行驶了九个多小时才到终点 晚上九点多 外面淅淅沥沥的下着小雨 几乎是例行惯例一般地走失、 掉进大水坑、 住错宾馆、 重寻宾馆…… 每次都能把再平常不过的行程走出历险记即视感 大概也是一种特别的能力吧 折腾一通后总算安顿好 用大半卷纸给心爱的战靴吸净了水 准备好第二天的装备 然后开始每日瑜伽、 例行读书、 以及日常失眠 起跑之前是百......阅读全文
2018-07-16 22:40
“最难的不是跑到终点，而是设法站在起跑线上” ——《马拉松训练宝典》 【初入马拉松深坑】 2016年初春，在师妹的一再鼓励下跑出了第一个4km，那时还不懂什么是配速和目标，也不会科学地热身和拉伸，只知道绕着足球场跑圈，每次跑完预定的圈数后开始百米冲刺，不可救药地爱上了瞬间爆发和释放的感觉。 有一天师妹很兴奋地问我“师姐，哈马能报名......阅读全文
2017-09-04 00:54
没有记录
哈尔滨到碾子山 平常也就五个多小时的路程 而碾马的专程大巴平稳行驶了九个多小时才到终点 晚上九点多 外面淅淅沥沥的下着小雨 几乎是例行惯例一般地走失、 掉进大水坑、 住错宾馆、 重寻宾馆…… 每次都能把再平常不过的行程走出历险记即视感 大概也是一种特别的能力吧 折腾一通后总算安顿好 用大半卷纸给心爱的战靴吸净了水 准备好第二天的装备 然后开始每日瑜伽、 例行读书、 以及日常失眠 起跑之前是百......阅读全文
2018-07-16 22:40
“最难的不是跑到终点，而是设法站在起跑线上” ——《马拉松训练宝典》 【初入马拉松深坑】 2016年初春，在师妹的一再鼓励下跑出了第一个4km，那时还不懂什么是配速和目标，也不会科学地热身和拉伸，只知道绕着足球场跑圈，每次跑完预定的圈数后开始百米冲刺，不可救药地爱上了瞬间爆发和释放的感觉。 有一天师妹很兴奋地问我“师姐，哈马能报名......阅读全文
2017-09-04 00:54