起点（冰雪广场）-CP1（山旮里旯酒店） 分段里程：12.1公里 分段爬升：552米 分段下降：370米 2019/07/12/15:00起跑，赛前计划16:50到达（110分钟），实际16:21打卡（用时81分钟）；-29分钟(16:50计划--实际16:21)。 起点开始5公里左右是路跑。感觉有点晒有点热，手表报450的配速还是能稳定超过不少人，就保持节奏到了上山的野路。 接着是山脊野路......阅读全文
2019-07-22 14:48
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起点（冰雪广场）-CP1（山旮里旯酒店） 分段里程：12.1公里 分段爬升：552米 分段下降：370米 2019/07/12/15:00起跑，赛前计划16:50到达（110分钟），实际16:21打卡（用时81分钟）；-29分钟(16:50计划--实际16:21)。 起点开始5公里左右是路跑。感觉有点晒有点热，手表报450的配速还是能稳定超过不少人，就保持节奏到了上山的野路。 接着是山脊野路......阅读全文
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