对于跑步，我给自己的定位是介于严肃跑者和娱乐跑者之间的太极跑者，渴望不费力、无伤害地一直跑下去。所以眼看小伙伴们以令人咋舌的跑量迎来一路攀升的成绩或者以频繁的以赛代练来保持对跑步的热度，我自岿然不动，坚持着一年两马的计划，因为我清楚自己的恢复能力没有那么强。马拉松作为一项极限运动，严格来说对身体是有伤害的。每次认真跑完一场比赛，最明显的是差不多一周时间下丘脑都会时时捕捉到能量胶那黏......阅读全文
2019-04-19 14:36
对于跑步，我给自己的定位是介于严肃跑者和娱乐跑者之间的太极跑者，渴望不费力、无伤害地一直跑下去。所以眼看小伙伴们以令人咋舌的跑量迎来一路攀升的成绩或者以频繁的以赛代练来保持对跑步的热度，我自岿然不动，坚持着一年两马的计划，因为我清楚自己的恢复能力没有那么强。马拉松作为一项极限运动，严格来说对身体是有伤害的。每次认真跑完一场比赛，最明显的是差不多一周时间下丘脑都会时时捕捉到能量胶那黏......阅读全文
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