这是我跑的第十场马拉松。

① 2018年7月21日，2018俄罗斯金环线上马拉松〔04：55：04〕

② 2018年8月25日，2018内蒙古哈素海线上马拉松〔04：00：29〕

③ 2018年9月15日，2018北京马拉松线上赛〔03：58：38〕

④ 2018年10月14日，韵动中国2018广安红色线上马拉松〔03：37：51〕

⑤ 2018年11月11日，红豆2018锡山宛山湖国际马拉松〔03：27：37〕

⑥ 2018年12月22日，2018汕头线上马拉松〔03：43：37〕

⑦ 2019年2月16日，2019金门线上马拉松〔03：21：12〕

⑧ 2019年3月24日，2019比佛利无锡马拉松〔03：13：40〕

⑨ 2019年4月13日，2019武汉线上马拉松〔03：27：03〕

⑩ 2019年5月18日，2019黄山歙县新安江山水画廊线上马拉松〔03：17：59〕

坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡，成功往往就是对简单事的不平凡坚持。那些横亘在面前的高峰，总是在不知不觉间被一一跨过，这就是滴水穿石的力量。相反，欲速则不达，当你下了很大的决心，利用顽强的意志力，向目标发起冲锋，欲毕其功于一役，其结果往往是铩羽而归。

有一些风景，你不跑步，就不会看到；有一些感受，你不跑步，就无法体会；有一些道理，只有自己跑过，你才会懂得。别人说他每天几百个俯卧撑，其实你只需〔25个*3组〕就很了不起，因为你会比他更易于坚持，并且不受伤还效果更好；有人到处报名马拉松，每次都跑得要死要活的，比起每天十几公里玩玩的你，他那水平就是个跑渣啊。网上有鸡汤说：『努力到无能为力，拼搏到感动自己。』而我们智慧的老祖宗早看穿了这把戏，一言以怼之：『过钢易折，过强易损，善柔者不败。』需要意志力的行为，一般都不能长久，因为意志力不但稀缺而且易耗，所以鲁迅先生提倡『韧性的战斗』，那么不如暂且收起那些感天动地的宏图伟业，而是把它分割成易于完成的日常任务每天坚持，对这任务要像鲁迅先生说的『纠缠如毒蛇，执着如怨鬼。』最后，时间的玫瑰会不知不觉的开放，滴水穿石的力量强大到你无法想象。

每个人都能变成一个了不起的自己。只要你不颓废，不消极。保持乐观，豁达，善良。只要在路上，就没有到达不了的远方！成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加生命的厚度；每一次阅读，不管是硬啃还是休闲，都会增加灵魂的深度；每一次锻炼，不管是有氧还是无氧，都会增加体质的强度。你不负时间，时间也将厚待于你。

跑步，是一个人的战争。虽有万人同行，但每个人跑每个人的步。这是一场和自己的比赛，你不须担心别人跑得比你快，你只需要确定一件事：我从不曾放弃进步。被别人一次次打败的，未必不是英雄；一次次战胜自己的，那一定是英雄。313——这决不能说是快，因为连三小时都没破，但却是我跑步一年多的结果。我承认我跑得慢，但我绝不会认为自己是跑渣。锡马路上，我超越了一个又一个人，回头看什么人都有，也有白发苍苍的老头，就因为比他跑得快就认为他是跑渣？显然不能。因为我到了他这年纪，都未必有报名马拉松的勇气。在我前面的，同样什么人都有，跑姿千奇百怪，就因为他比我跑得快就不是跑渣了？每个人的情况都不同，因此是没法简单比较的。这不是什么阿Q精神，因为先天条件这东西，真的是无法逾越的。就像我再怎么练拳，也打不过泰森，因为根本不是一个重量级的，他就是双手捆起来，也能一屁股坐死我。因此，我不会与别人比较，更不去与人攀比，我只是跑自己的步。做一个林荫路上自得其乐的欢乐英雄。

人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。而人生的意义，就在于你是否心中有梦并付诸行动，去走出自己的道路，绽放自己的精彩。因此，走出舒适区，过自己喜欢的生活，把无数个今天过好，不辜负不蹉跎，逐渐成为自己喜欢的样子，就是给自己最好的礼物。对于自己来说，这也是最有意义的人生。