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【周·壹】复健篇

本没准备动的。

因去年，上作下瘸，经年反复。

除揭幕日揭幕战鹏马，金堂宜宾都江堰作，营山兰马哈马瘸，中舍双流等，最后一次带伤撑完还是去年923TNF成都惯性取消后，替补的同日摇滚。且被硬拔快一个钟。致次月成马竟没能捱过半。

漫长冬歇，自此始。

年前，或还1月时，竟毫无征兆，左膝旧疾，骤然再临。初时，半夜疼醒，且似毫无缓解之状。

眼瞅仨月，一直未动，甚至后儿的双遗和月底重马，都悬。

看到这21天。思忖再三，决定一试。三周硬试应试。

但是，看了课表，自然不能完全照搬，只能因瘸制宜，化整为零。

先是小火慢炖，莲步碎移。

三五一撮，八十一堆。积少成多，跬步千里。

驽马十驾，功在不舍。日拱一卒，功不唐捐。

小试三，再尝五。

3-10

去年十月至今，第一次试十吧。 桂溪 左右 一圈 约 十。慢，还好。

回，称。

插句：之前，一日无意上秤，大棉袄二棉地。因断续休一年，养着没动，矮成这样，最高竟68.7！再前五年还是九年，历史峰值，也才65。要知前二十年，俺唯一那啥，就是祈过一百大关啊啊啊~

嗯。68.7 。唉

十，回，再称，63.7。

嗯，十，没。

想起前年，刷圈二环，六斤，没。

休未动，一次十。赶脚是大半年，大姑娘上轿，头一回。

次日，浑身疼。

后也没闲着，三五小续。

3-13

地铁口 桂溪公园 一圈 回 刚好五

3-14

无意过桂溪，发现一桥之隔，别有洞天。左右延展，竣工日，当可观。

一周，毕。

以上。