爱就跑一“厦” ——2019厦马赛记

奔跑歌兑

没什么比厦马更适合做为新年礼物送给自己了。

○中国最大规模的开年首马嘉年华。

○向着温暖的南方来一场说走就走的旅行。

○42km、半个厦门岛滨海风光的观览、丈量、挣扎、忍耐、以及完赛的喜悦……

仿佛这几小时浓缩了一整年的喜乐与悲欢。奋斗是好运之母，这首先构成了厦马的“锦鲤”意义，拼个一月六，赢个好彩头。

无论是登上厦航的班机，还是马路边清洁车的铃声，到处都是款款而来的《鼓浪屿之歌》：这遍地歌儿与鲜花之域，就是厦门啦。

来到厦门的第一件事当然是故地重游。所以住下来后的第一件事就是直奔鼓浪屿，俗话说得好：不登鼓浪屿，跑马咋PB？

当然了，既然是来马拉松朝圣，在马拉松雕塑群晨个跑，也是非去不可的项目。我的口号是：“配速挺住，别输给雕塑；心率适度，别变成雕塑。”

5日上午，轻雨飞扬，我也荣幸地经历了领装备的漫长排队，只不过，和前后两位厦门本地的跑友聊着厦马的过往，哪次是暴晒、哪次是大雨、哪次有大坡、哪次进市区，还有曾几何时的不仅不摇号、而且单位还发背心儿鼓励参加的儿童期的厦马……聊得颇为开心，成了一道不可多得的赛前开胃菜。

6日，是个跑马拉松的绝好天气，气温14°C，雨歇、天阴、雾霁。虽然厦马人数创国内新高:全马高达36000人，可作为老牌经典赛事，起点并不拥挤。

接近7:30，全体跑者高唱国歌，随后一声令下，万众出发。

前十余公里，延用了2017年我参加过的厦马线路，显得轻车熟路。到了20km左右，心里越想切莫辜负天时地利、兴奋度反而越提不起来，一路美景都无心留意了。后来从比赛成绩证书提供的数据可以看出:我出发时是在2100多名，到25km时，已经跌到2571名了。

返回演武大桥时，遇到了较强的迎面风，正好有两个长上坡，加之衣服磨得皮肤比较难受，我觉得成绩不会比前几次跑得好。这样想着，心情反而放轻松、化身佛系了，一度脱下了运动服，赤膊上阵，减少风的阻力，而且手表被遮住，干脆不看了。

面对上下坡道，我采取了大腿和小腿分别用力的策略，想象着大腿肌肉是高档位，小腿足踝是低档位，时不时的换着挡位跑，渐渐找到了像骏马那样甩开腿自由奔跑的轻松感。

还剩十公里时，一看时间，惊喜地发现自己实际上居然跑出了个人的最好成绩，不禁信心倍增。从赛后的数据看，最后7km，我从约2500名一口气追升到2200名。

终于，我以3小时23分22秒完赛，比上个月在广马创造的个人最好成绩快了两分多钟，而相比2017年的厦马，快了整整34分钟——2019，开了好头。

上两张图比较一下两年来同是跑过“一国两制统一中国”的状态。

我想，这是我献给时光的最高尊重吧。它证明了一条浅显的道理：先当厦门马，当先厦马门。

刚一下赛道，一个跑友突然和我打招呼，连说带比划，我才明白:自己的胸前“挂彩”了。这是我跑马九年来首次“血染的风采”的经历。

赛后到酒店洗了澡换了衣服，这时同行亲友已在会展路前端的南海渔村饭馆订好餐位，就在最后几百米的赛道旁。

我也是头一次悠闲且得意地坐在餐桌旁，看着成群结队源源不断的跑友大军做最后的冲刺：大家有奋力拼的、有慢慢摇的、有愁眉苦脸的、有结伴说笑的，有一路举旗的、有不停拍照的、有推轮椅的，有扮成铜人的……我到路边朝着跑友们不断大喊:“只有最后300米啦，跑起来、加油呀。”这时530兔子已经煌煌驶过了，观跑的人们渐渐散去，我的声音显得格外嘹亮而突兀。有的跑友果然加了速，有的冲我微微笑。有个走着的女孩皮皮地说:我就慢慢走，我是来享受过程滴。还有一个杠精跑友大声diss我说:你来试试啊！

我不由得从心底发出会心一笑，我跑的时候不也有过这样多姿多彩的心情吗？马拉松的赛道，简直就是一个无奇不有的大千世界啊。

而厦马呢，当之无愧是新年度、新气象、新境界的代表，爱生活、爱家人、爱自己，那你就该来跑一“厦”！