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爱就跑一“厦” ——2019厦马赛记

爱就跑一“厦” ——2019厦马赛记

奔跑歌兑

没什么比厦马更适合做为新年礼物送给自己了。

○中国最大规模的开年首马嘉年华。

○向着温暖的南方来一场说走就走的旅行。

○42km、半个厦门岛滨海风光的观览、丈量、挣扎、忍耐、以及完赛的喜悦……

仿佛这几小时浓缩了一整年的喜乐与悲欢。奋斗是好运之母,这首先构成了厦马的“锦鲤”意义,拼个一月六,赢个好彩头。



无论是登上厦航的班机,还是马路边清洁车的铃声,到处都是款款而来的《鼓浪屿之歌》:这遍地歌儿与鲜花之域,就是厦门啦。

来到厦门的第一件事当然是故地重游。所以住下来后的第一件事就是直奔鼓浪屿,俗话说得好:不登鼓浪屿,跑马咋PB?



当然了,既然是来马拉松朝圣,在马拉松雕塑群晨个跑,也是非去不可的项目。我的口号是:“配速挺住,别输给雕塑;心率适度,别变成雕塑。”



5日上午,轻雨飞扬,我也荣幸地经历了领装备的漫长排队,只不过,和前后两位厦门本地的跑友聊着厦马的过往,哪次是暴晒、哪次是大雨、哪次有大坡、哪次进市区,还有曾几何时的不仅不摇号、而且单位还发背心儿鼓励参加的儿童期的厦马……聊得颇为开心,成了一道不可多得的赛前开胃菜。



6日,是个跑马拉松的绝好天气,气温14°C,雨歇、天阴、雾霁。虽然厦马人数创国内新高:全马高达36000人,可作为老牌经典赛事,起点并不拥挤。

接近7:30,全体跑者高唱国歌,随后一声令下,万众出发。



前十余公里,延用了2017年我参加过的厦马线路,显得轻车熟路。到了20km左右,心里越想切莫辜负天时地利、兴奋度反而越提不起来,一路美景都无心留意了。后来从比赛成绩证书提供的数据可以看出:我出发时是在2100多名,到25km时,已经跌到2571名了。



返回演武大桥时,遇到了较强的迎面风,正好有两个长上坡,加之衣服磨得皮肤比较难受,我觉得成绩不会比前几次跑得好。这样想着,心情反而放轻松、化身佛系了,一度脱下了运动服,赤膊上阵,减少风的阻力,而且手表被遮住,干脆不看了。



面对上下坡道,我采取了大腿和小腿分别用力的策略,想象着大腿肌肉是高档位,小腿足踝是低档位,时不时的换着挡位跑,渐渐找到了像骏马那样甩开腿自由奔跑的轻松感。



还剩十公里时,一看时间,惊喜地发现自己实际上居然跑出了个人的最好成绩,不禁信心倍增。从赛后的数据看,最后7km,我从约2500名一口气追升到2200名。



终于,我以3小时23分22秒完赛,比上个月在广马创造的个人最好成绩快了两分多钟,而相比2017年的厦马,快了整整34分钟——2019,开了好头

上两张图比较一下两年来同是跑过“一国两制统一中国”的状态。




我想,这是我献给时光的最高尊重吧。它证明了一条浅显的道理:先当厦门马,当先厦马门。



刚一下赛道,一个跑友突然和我打招呼,连说带比划,我才明白:自己的胸前“挂彩”了。这是我跑马九年来首次“血染的风采”的经历。



赛后到酒店洗了澡换了衣服,这时同行亲友已在会展路前端的南海渔村饭馆订好餐位,就在最后几百米的赛道旁。

我也是头一次悠闲且得意地坐在餐桌旁,看着成群结队源源不断的跑友大军做最后的冲刺:大家有奋力拼的、有慢慢摇的、有愁眉苦脸的、有结伴说笑的,有一路举旗的、有不停拍照的、有推轮椅的,有扮成铜人的……我到路边朝着跑友们不断大喊:“只有最后300米啦,跑起来、加油呀。”这时530兔子已经煌煌驶过了,观跑的人们渐渐散去,我的声音显得格外嘹亮而突兀。有的跑友果然加了速,有的冲我微微笑。有个走着的女孩皮皮地说:我就慢慢走,我是来享受过程滴。还有一个杠精跑友大声diss我说:你来试试啊!



我不由得从心底发出会心一笑,我跑的时候不也有过这样多姿多彩的心情吗?马拉松的赛道,简直就是一个无奇不有的大千世界啊。

而厦马呢,当之无愧是新年度、新气象、新境界的代表,爱生活、爱家人、爱自己,那你就该来跑一“厦”!



2020建发厦门马拉松赛


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  1. E8da6a11b80066e64451392d462bbbaa
    2319一男Lv.16
    2019-01-12 15:06:05
    越跑越年轻

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  2. C071d70d8e50264c94e74e8b26c73bf5
    韩龙3Lv.9
    2019-04-08 10:59:02
    又见美文

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