北纬31°，神农架，这个神秘的地区，向往已久。

现在有机会深入其中，

作为越野跑渣，排除万难必须参加，不可错过。

UTSS中的第一个S是Shen nong jia神农架，

第二个S是 Salt Road，即盐路，

赛事路线有不少是古时候运盐所经之路。

部分照片来自官网或微信群跑友发布，致谢！

如有不妥或侵权，请联系俺，立删。

赛前三天，神农架主要景区已经飘雪，

而且连续几天细雨纷纷，令人忧愁。

该如何准备装备是个重要问题。

前往宜昌前，查询山峰天气预报，

预计比赛日山脚气温在十二三度，

山顶预估五六度，如果大风，体感温度在零度上下。

就按这个来准备衣物。

由于神农架并没有知名的独立山峰，

只好查询差不多纬度附近的多个山峰，

以海拔为参考，如下几图。

19号中午，抵达宜昌，

冷雨连绵，没有停过。

让人对第二天比赛的天气忧心忡忡。

会不会又是一个雨战？

19号晚九点，

俺们最后一批抵达赛事起点：神农架红坪镇，

雨一直下，冷，非常冷！

蜷缩在铺了电热毯的旅店里，

晚上只睡了三个多小时。

20号，凌晨三点半起床，查气象分析图，

雷达反射图基本空白，

意味着低空并无多少水汽，至少不会有大雨了。

心中窃喜！

凌晨05:15，开跑！

组委会的检录工作效率略低，

检录队伍排起长龙。

检录主要检查GPS定位器是否正常开机，

这导致起跑时间比预定时间迟了15分钟。

本次赛事路线进入神农架无人区，

万一选手走丢，将非常危险，

所以，采用卫星传输的定位器十分必要。

如上图，起跑后第一个大堵车之处。

原因是一个湿滑的陡坡。

离此处再往下不远处，发生了蜜蜂蜇人事件，

多人被蜜蜂叮咬。

不过作为跑渣的俺抵达时，已经不见蜜蜂踪影。

很快，天亮，云海显现。

脚底下是万丈深渊，

云雾像奶油一样，

飘过来又流过去，如丝般顺滑。

CP1到CP2之间，

基本上是山谷平路，

大部分跑友开始撒野狂奔。

作为跑渣，俺跑不起来，不能跟大神比。

以全局为重，平路保持9分钟左右的配速徒步，

因为今天62km越野赛，真正开始的地方是20km之后。

CP2之后才开始真正有爬升。

没有战术安排的比赛，是瞎跑。

神仙眷侣以九个多小时携手完成比赛，

同样地，一年前祁大神也是以九个多小时完成HK100港百，

粗略看来，本次赛道强度与HK100相当。

路线中段，深入无人区，

景色比以上照片梦幻得多，

如诗如画，令人陶醉。

欣赏到与众不同的风景，

正是越野的乐趣所在。

经过CP4的寒酸，

下午15:50抵达CP5，

终于可以胡吃海喝。

志愿者的热情，细致周到，

堪称楷模。

吃饱喝足离开CP5，

很快就登顶本次赛道的最高点2560m。

山顶不少残雪，温度也明显降低。

走过最高点，剩下的就是全程下降了，

一直下降到终点1680m的海拔。

强哥的赛道送给俺们一个最虐下降。

高音喇叭不停地重复：80度陡坡，请小心慢行。

最险处必须攀索下降，如下图。

其实，放在白天，这段悬崖并不难，

可是，绝大部分跑友到这里的时候已经是漆黑的夜晚，

而且，白雾弥漫。

从悬崖下来，是一段长达2km的竹林陡坡，

如下图。

这一段竹林，其实路况还算不错，

脚底泥土含水适中，松软可口，

适合贴地飞行。

如果登山杖操作得当，

下降也会十分惬意。

飞出竹林，

大雾已经使人伸手不见五指，

经过一段迷雾中的平路，

穿越犀牛洞，

重回人间，

胜利就在眼前。

晚上19:53完成比赛，

耗时14小时38分，

单人赛男子第37名，

跑进了前50名的小目标，

没能实现天黑前完赛的大目标。

从上图可以看出，

CP1~CP2一段平路，

上百人超越俺，

可是从CP2的爬升开始，

上坡段，俺一路超越，排名稳步上升。

保持上坡不掉速，下坡挣配速，平路快走修整，

这是俺的策略。

以下是官方完赛总结：

实际上，非常多选手在CP5之后的悬崖段堵车等待，

被关门，十分冤枉。

以下是赛道全程轨迹图。

完赛后回到旅店，

赶紧洗漱睡觉。

睡梦中隐隐约约听到不少人胜利归来，

看来，这次62km的赛道，真可比百公里。

21号，早起。

今天将花一整天的时间搭车回归。

早晨的红坪镇，

仙气弥漫，

世外桃源。

跑友们最得意的晒图，莫过于以下这张：

安全归家，才是户外活动的终点。

高铁上，

抬头，

俺看到了这句话：

个人小结一下：

1、下次赛前要重点研究一下末尾几公里的路况，做到心中有数。

最后几公里，人的心情是不一样的，心中有谱会更好。

2、suunto9导航14小时38分钟，耗电67%，看来充满电应该可以坚持22小时。

3、使用多年的登山杖要大保养一下，幸好这次没损坏，但已经有松脱的迹象。

4、山进DT200X是个好机子，可惜没有短波，

神农架内大部分地区收不到FM电台，白天MW传播略差。

5、手套要搞个小绳子跟登山杖联系起来，以免脱手套时掉了。

以下针对赛事组织的小结：

1、本次赛事的志愿者是一流的，致以诚挚的感谢！好话不多说，下面开始说坏话。

2、接驳车略显凌乱，去程说好了15点准时发车，组委会要求俺们不能迟到，可实际上15:59发车。

有点只许州官放火，不许百姓点灯的感觉。

那些迟到很多很多的，又何苦等他，连时间行程都安排不好，不建议玩户外。

3、领参赛包时重点检查了心电图，医生仔细查看心电图曲线，

对心电图不适合高强度活动的跑友进行了规劝和奔跑建议，

安全守则第一要义在于预防，这点值得赞赏。

4、路线景色一流，但堵车路线略多，尤其是最后一段的悬崖，

很多选手在这个地方被堵一个小时以上，导致被关门，十分冤枉。

中间不少山坡路段狭窄，很难直接超车，

但是走在最前面的跑友实在太慢，一拨人跟着后面堵的心慌，

这是个越野跑礼仪问题。

5、本次赛事路标布设还是十分不错的，蛙灯也足够。

路标局部有待加强，尤其是犀牛洞前一段。

路标布设还需要考虑在极大雾时，可视范围极低的情况。

6、CP4的补给非常寒酸，组委会在CP4之前设了一个临时补给点，

算是稍微弥补，这点是值得肯定的。

有经验的组委会，会在赛道中开设若干临时补给点，

哪怕只有水的补给，也是雪中送炭。

这是赛事情怀的组成部分之一。

7、蜜蜂蜇人事件，应该是个意外。

不晓得组委会的医务是否已经准备了应对这类情况的措施，

被蜜蜂蜇，因人体质而异，最严重的情况是严重过敏反应，可致休克，

这时需要来支肾上腺素。

8、最后一段的悬崖非常危险，保护措施还可以更加完善，需要考虑既天黑又下雨的极端情况。

一个比赛下来，不出意外，个人感觉，一半是因为保护措施，另一半是因为侥幸。

户外活动中十分忌讳“侥幸”，因为它往往掩盖了事情的真相，

令自己没有认识到潜在的危险源和不足，错失提升改进的机会，下次就可能变成致命的错误。

9月份天门山的事，历历在目。

9、冲线略显冷清。

10、没有完赛包。完赛后发了奖牌和完赛服，但没有完赛包。

其实，完赛包可以做成赛事品牌、赛事情怀之一。

例如北京TNF，完赛后给你一条大大的毛巾包裹，既御寒，又彰显赛事Logo，

几乎所有的转载图片都会有你的品牌印记。

11、完赛后的终点气温较低，在十度上下，完赛选手的保暖十分重要，

貌似组委会并没有考虑这点。

总体上赛后体验欠佳，这里不是说志愿者服务不好，而是指组委会的组织和规划。

12、关于累计爬升，官方一直的宣传是62km，累计爬升4230m，

但却在赛前的技术会上写出了累计爬升4950m！堪比百公里，希望只是ppt的笔误。

跑完，俺的suunto9 给出的累计爬升却是3802m，这是个罗生门话题。

在途中，俺发现至少两个地方与官方轨迹完全不一致，还好路标是完善的。

13、完赛后的图片上传是个短板，官方选了“脸云”平台，刷脸找图。

比赛结束已经5天，脸云上的图片才九千多张，大量图片还没上传。

在这个“朋友圈”晒图的时代，照片服务怠慢将会是赛事十分大的缺陷。

个人认为，赛事摄影服务的底线是：至少要有清晰的冲线照片。

14、完赛证书，过于简单，连组委会自己的Logo都忘记印上。

虽然证书组委会签名略显官僚，但组委会的苦衷也可理解。

不论如何，排名和累计爬升还是建议印上。

15、奖牌设计有点难看，神农氏四肢发达，脑袋偏小。当然了，这个见仁见智。

16、作为首届UTSS，已经很不错了。

UTSS有潜质成为国内越野赛的大品牌，

细节决定成败，先做品牌，再盈利，方为正道。

==========================

以下是19号游玩武汉

==========================

周四晚从广州出发，特地选了个硬卧，

周五早上8点抵达武汉。

游览了三楚第一佛地：宝通禅寺，

然后参观湖北博物馆。

中午12:25汉口上动车，

下午15时前抵达宜昌东，

刚好搭乘组委会接驳车前往神农架。

一切行动按计划行云流水。

宝通禅寺有将近1600年历史，

为三楚第一佛地。

正门牌匾四个大字，

为赵朴初先生手书。

虽然贵为皇家寺院，

但历经多次彻底损毁，

现在所见，已没有超过百年历史的东东。

慈忍大师的两只脚自然不在寺内，

岳飞载种的松树也了无踪影。

宝通寺的持国天王是那么的笑口盈盈，

让人忍俊不禁。

四大天王脚上踩的小鬼，

有至少三种说法，

一说是“酒色财气”，具中国特色，

一说是“魑魅魍魉”，比较正统，

再一说是“贪嗔痴慢”，符合经典。

小释迦摩尼手指天地，唯我独尊，世人却常误解。

此处“我”非自我，而是指众生均潜存的天真佛性。

同样地，希腊的柏拉图喜欢指天，而他的学生亚里士多德则喜欢指地。

俺们的老聃也经常指天又指地，

殊途同归，异曲同工。

这么喜感的石狮子，

跟持国天王遥相呼应，

令人赞叹欢喜。

真不好意思谈论人家的雕刻技法。

如上图，法界宫。

这是在汉地罕见的密宗宫殿。

法界宫供奉大日如来，

大日如来是密宗至高无上的佛祖本尊。

法界宫里面还供奉五百罗汉，是为罗汉堂。

如上图，

几处舍利塔，

供奉的是宝通寺近代的几个大和尚舍利。

上图，这个般若门有点古怪。

按道理，门匾不应该从左往右写。

与该寺其他横匾全然不同。

宝通寺正在大修，

大量珍贵木材摆放在寺中，正在加工。

从木材商的标签可以看出，

这些直径有半人高的木材，大多来自云南。

====================

湖北博物馆

====================

在参观过山西博物院和河南博物院，

——这两个“院”级别的博物馆之后，

再去湖北博物馆，想来馆藏顶多也就秦汉起始，

越王勾践剑，曾侯乙编钟应该会是镇馆之宝。

但我错了。

湖北博物馆的镇馆之宝直接从一百万年前的旧石器开始。

在俺这个外行看来，

文物都差不多。

下面就展示一些古时候人的玩具吧。