原计划2018年的下半年只跑一个全程，初步选择了北京、上海、广州为参赛目标。在等待中签的时间段（9月1日）获悉重庆跑跑族在搞集赞抽取广安红马名额的活动，广安红马举办日为10月14日刚好是我的法定生日，如果有幸中签参赛也是一件高兴的事情，于是我也参与转发集赞活动，感谢朋友们的支持，很快就达到了集赞数额要求。

    在得知北、上、广但都无缘中签后，9月8日我亦然决定报名参加南京全马（预付款），因为南马有特跑族的活动，作为特跑族会员有机会获得一套运动装（背心和短裤），所以放弃了当天同时举办的杭马。但就在当天下午跑友吴胜涌告知我被抽中了广安红马参赛资格，心中暗自高兴。随后作了赛前计划（基本参照兰马训练方案），重点是在9月15日跑26公里（500配），9月22日跑35公里（536配），10月1日跑15公里（440配），10月3日跑21公里（6分配）。

  10月13日我们一家两大两小下午1点半出发驱车170公里来到广安，领取比赛装备和KFC参赛服后，与涪陵跑友在起跑点合影。赶紧带孩子们来到邓小平故居博物馆参观学习，今年是改革开放四十年，来到邓小平故乡就显得更有意义，临近关门下班时间我们是被工作人员清理出场的。

    当晚与重庆跑跑族100多跑友一起共用晚餐，气氛很好，菜品丰富，份量也很足。也入住了重庆跑跑族联系的宾馆，整体感觉物美价廉，性价比非常高。十分感谢重庆跑跑族给我的免费全马名额，以及各位负责人的辛勤付出。

    10月14日早上5点起床和100多跑友一起在宾馆用早餐（也是提前预订好的），再回房间排空休息一下，身着KFC服，再慢跑至起跑点，存包、热身后进入起跑区。因是小型比赛，全程参与者不多。我也站得比较靠前，还偶遇了管油胜（第二名）、游培泉二位大神，当时有种想他们合影的冲动。起跑不到1分钟就追上了400的官兔，随即决定一直全程跟，就当是南马的一次LSD拉练，前半程虽然有不少坡道，但天气较好、空气也好整体还算比较轻松，时不时的还与兔子聊天，拍长辫子跑友的视频分享到涪陵跑团里，也为超过我的半程跑友刘华加油。

    后半程随着坡道的增多，在30-36公里折返时出现了撞墙现象，但还是坚持紧跟400的兔子至41公里处。随即减速寻找孩子们的身影（之前预约的加油、拍照地点），却未能寻到他们的身影。此时突然发现身后的400兔子加速通过，但我已经无法立即提速跟上。等我看表反映过来原因之时，距终点已经只有500米了，虽然也加了一点速，但还是4小时18秒完赛。赛后得知他们忘记了提前1分多钟发枪起跑，也没时刻关注总时间，只关注了单公里配速。

    因为安保较严格，所以孩子们只能在终点处为我加油拍照，我也拉住两只兔子一起合影，感谢他们带我完成了一场坡道LSD拉练。

    之后领取完赛包和奖牌，还领取KFC的完赛奖品（红豆派3个，果汁一大杯，100元消费卡1张），有吃的孩子们自然十分高兴。

    休息了30分钟，夫人为我拉伸放松后，回到宾馆洗澡退房，与重庆跑跑族负责人合影后留念，夫人驱车经长寿古镇吃水煮鱼后回到涪陵。

三十七岁的共产党员，

小平故里广安跑红马，

致敬改革开放四十年。

借生日之际跑个全马，

感谢帮助过我的人们，

愿未来一起快乐奔跑。

                                                                     韩龙  记

                                                                      2018年10月31日星期三