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古城,远朋,老马——阆中马拉松赛后记

1

阆中是一座古城,与丽江、凤凰、平遥并称中国四大古城之一,而阆中马拉松的全名就是“阆中古城国际马拉松”,以“穿山临江越古城”为主题,就连电视转播,既不是中央电视台体育频道,也不是卫视频道,而是旅游频道。古城,无疑是阆中马拉松的最大特色与卖点,多数外地跑者就是冲着“越古城”而来的,我自然也不例外。

我,李兰,浪淘沙,三个深圳飞翔跑团的跑友,终于在起点相聚了,难得的留下了一张合影。李兰就是阆中人,而浪淘沙是眉山人,我则是湖南人。三人从不同的地方去了深圳,在一个跑团里,但此番,我却是从阆中相邻的一个地级市来的阆中,而浪淘沙从眉山来,倒是阆山本地人李兰,是从深圳飞回家乡跑阆马。本来离阆中最远的人,却是从最近的地方而来,本是离得最近的人,却是从最远的地方来。人生,很多时候就是如此的奇怪与巧合。



从13年底开始跑步,14年3月重庆马拉松开路跑全马,阆山马拉松,是我的第26个全程马拉松,也算是一匹不折不扣的老马了。我没有如有人立过要跑百马,跑齐大满贯的宏愿,人生的事难以预料,我早已经过了定太多太远目标的年龄,谁也不知道明天会发生什么。对我而言,坚持跑步这样一种习惯,有条件就去一些想去的城市跑跑,至于能跑多少个,能去多少地方,交给上天去决定吧。

已经到了知天命的年龄,也懂得什么该放弃什么该追求什么该适可而止。对于跑马,更重要的是坚持一种运动的习惯,享受奔跑的一个过程,而不太在意于成绩。如我赛前发朋友圈所言:跑得轻松自在就是最大的追求。所以,我赛前给自己定下的目标是320,争取跑进315,按自己赛前的训练状态,这应该是一个能比较轻松达到的成绩。


2

10月20日,天空飘着蒙蒙细雨,略有些寒意,领完装备后,到了在阆中古城定的客栈。刚入住不久,李兰就来了,作为东道主兼道游,带我们一游阆中古城。

撑着伞,在古城的小巷中悠闲而自在的信步游荡,李兰时不时给我们介绍着古城的特色美食与名胜古迹。细细的雨丝中古城显得少了些喧哗,多了份宁静,两旁各种美食的香味刺激着我们的味蕾,但自从跑马以后,对饮食就格外控制得严,很多东西不再吃,再好的美食也少吃。这在外人看来未免太无趣,在我们却既是一种自律,也是一种习惯。



有美女带着逛,自是舒心惬意的,想起戴望舒那首脍炙人口的《雨巷》

撑着油纸伞,

独自

彷徨在悠长、

悠长又寂寥的雨巷

我希望逢着

一个丁香一样地

结着愁怨的姑娘

此刻,她未结愁怨,我亦不寂寥,在古城斑驳的石板路上,能一同看一看风景,就已经很好。



浪淘沙还没到,于是我和李兰,加上随我一起到阆中参赛的老詹、启明,到古城的一家餐馆品尝当地的美食。


一边吃,李兰一边介绍,这里的鱼都是江里的野生鱼,味美、价廉,如数家珍,饱含深情。每一个离开家乡的人,对家乡最深刻的挂念,大约都是美食了。着装可以改变,语音亦可以遮掩,唯有那从小深入骨髓的味道,是那么的根深蒂固,已经成为基因里的一个链条,将你紧紧的锁在故乡。

风水博物馆、张飞庙、川北道场、贡院……组委会给参赛选手发了一张旅游通票,这是跑马的一大福利,自是不可错过。让我最惊讶的是:三国时魏、蜀、吴三国,加在一起人口也不过约一千万,比现在阆中所属的地级市南充人口多不了多少,而当时三国加在一起控制的国土面积,也相当于大半个中国啊?可知从汉末到三国,连年战乱,中原大地已是十室九空。





生在那样的年代,或是在战场上成为炮灰,或是在家中成为饿殍,即便活着,也不过是一具当权者的工具罢了,何谈人生的欢乐可言?当回顾那些惨痛历史的时候,才更知道生在一个和平盛世,是一件多么幸运的事情。

不需要太久,只要稍往前回顾几十年,看看我们的父辈、祖辈所经历的人生,这些并不遥远的历史,映衬着我们今天生活的珍贵。

周末,能把跑马拉松当作一种生活,是件多么幸运乃至幸福的事情啊,我辈当珍惜上天赋予我们这难得的和平与富足,并好好的保护它。

3

不到六点就醒了,一边看电视一边嚼着带来的馕饼。六点出门时,天仍黑魆魆的,古城却已经有了些喧闹,一个个兴奋溢于言表,激情荡漾着,不少人身体火热,直接穿着短裤就前往赛场。而我这样的老马,心静如水,厚厚的包裹着,淡淡的坐上摆渡车。

作为一个老马,什么时候该做什么,都心如明镜。七点开始热身,七点半再上一次厕所然后存衣进赛道。与浪淘沙终于相遇了,一年未见,小伙子胖了点,看来回到家乡后小日子过得不错。李兰下摆渡车后有点拉伤腿,担心她是否能坚持完赛,在起点遇到她,三个深圳一个跑团的跑友此时才真正汇合在一起。李兰说大腿按起来还有些痛,但又舍不得放弃。我只好叮嘱她开始跑慢一点,脚贴地一点,实在不行就不要勉强。



阆中全马人不多,目测就一千左右,不追求成绩的我也不用往前挤,就站在队伍的最后。我今天的目标是320,争取315,计划按435-440的目标配速跑。

起跑后就是一个上坡,此后各种上下坡不断,好在平时训练这样的坡跑得并不少,所以也没觉得辛苦。从第六公里左右进入江边的马路,新铺的柏油,路面平坦弹性好,雨后的空气清新怡人,微风习习,江边的山峰层峦叠嶂,诚如组委会的赛事主题:“穿山临江越古城”,虽然路边观众廖廖,但在这样的环境中跑步,也是心旷神怡、赏心悦目,毫无疲惫之感。




到了十八公里左右,进入新城区,朝一个大的上坡跑去,只见浪淘沙在对面飞奔而过,领先我数百米之多,与我击掌时打得我手板都痛。这小子老说自己练得不好,起跑后却瞬间不见踪影,又是在放烟雾弹嘛?而和我一起来参赛的启明,也是在我前面,他说状态不行,赛前我建议他和我一起跑争取320的。

在新城转了一圈出来,快到半马时追上浪淘沙,他说拉肚子了跑不动,我只好弃他而去。半马看表,1小时36分05秒,看来不出意外跑进315问题不大。




28公里追上启明,他也有些乏力,于是继续按自己的节奏往前,而一路上也不断的超越前面的选手。38公里进入古城,阳光洒在那飞檐、石板、木门上,透着一种古朴与悠远,而我似一条长河中缓缓流入的一股激流,在这原来平缓的长河中激起一阵涟漪,于是古城起了一阵喧哗。哇,全程选手哦,好快……在这样的赞叹中,脚下也似乎因此吸入了一股神奇的力量,在本该疲倦之时,反而精神焕发了,步子更轻更快,有了一种飞翔的感觉。眼神从一座座雕梁画栋中闪过,不知是在寻找一个丁香一样的姑娘,还是想让风,将这座古城的千年历史,都吸纳进我张开的血脉之中?

离终点近了,路边的观众一边给我加油,一边数我的名次。居然是第十几名?前面的人这么少吗?又追了几个人,到终点时按观众的数法,应该是第十二名了,而总用时是3小时11分52秒。平均心率148,在保留了一定实力的情况下能跑出这个成绩,那是相当满意了。





4

老詹半马132PB完赛,启明全马315,都是各自非常满意的成绩。往回走的时候,遇到了李兰,看跑着还比较轻松,在大腿赛前抽筋后还最终以419完赛,她足以为自己骄傲和自豪。

回到客栈冲完澡,在对面的餐厅吃饭。一拔一拔的选手从门前跑过,有年轻的壮小伙,也有耄耋的老人。尤其是那满头白发的老者,虽身形佝偻,步履蹒跚,却仍意志坚定的勇往直前,有一种不达目的不罢休的韧性与执着。或许,这样的跑者,最马拉松精神的最佳诠释吧。



回到工作地,周一一切回归日常。快递送来了邮购的书,北岛的《蓝房子》。自法国开始的启蒙运动开启了欧洲的现代文明之路,而八十年代初中国的新启蒙运动也开启了中国的现代文明之路。欧洲的现代文明已经硕果累累,我们却仍路漫漫其修远兮。北岛、海子与顾城无疑是启蒙运动的代表性人物,如今两个惨死异乡,一个漂泊在外。正如书中最让我心动心碎的那一句:



那时我们有梦,关于文学,关于爱情,关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒,杯子碰到一起,都是梦破碎的声音。

端起酒,碰一下杯吧,为我们在这样的年龄,还能这样自由轻快的奔跑。

和平,真好!活着,真好!健康,真好!跑着,真好!


作者简介:铁老老言,凯迪社区原创作者、优秀作者,已完成20多个马拉松及多个百公里越野赛,曾获得2015深圳国际马拉松团体冠军、2014蜀道驿传马拉松接力冠军等。多篇文章被《跑者世界》、跑步指南及各大公众号采用,曾在各大马拉松及越野赛征文中获奖。


2019阆中古城国际马拉松赛


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  1. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.16
    2018-10-29 16:04:43
    精彩!

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  2. E8da6a11b80066e64451392d462bbbaa
    2319一男Lv.16
    2018-10-31 14:14:55
    文彩好,成绩也好,心态也好👍 👍 👍

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  3. D7f42d32b1d520f66dc704fb380099a5
    KK0011Lv.7
    2018-11-22 11:42:58
    跑在这人少的赛道上,加上路上的风景,真是一种享受

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  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    啊锴Lv.3
    2018-11-28 23:36:12
    从容。佩服。

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  5. 39e106bf468f3babbcfa2804a31fa3bd
    清风55555Lv.10
    2019-03-19 13:36:49
    厉害,佩服

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