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跑着,去看看向阳之地

作者:张欣欣

2017龙腾亚丁29km组选手


“离开成熟,去幼稚看看;离开东西,去独自看看;离开传统,去陌生看看;离开得失,去放松看看;离开文化,去直觉看看。世界真大,好多新鲜,好多精彩”。 ——赵绪成


我来到亚丁,跑过这片神奇的净土,看到了这里虔诚的藏民,壮丽的雪山,辽阔的草甸、原始的森林和碧蓝的海子……雪域高原的风光让人流连、饱满纯粹的情感让人留恋。亚丁,向阳之地,为我攒足了新鲜与精彩。这里的一切可以视为“幼稚”,可以称为“独自”,可以说是“陌生”,也可以当作“放松”…,这里是“直觉”恣意发生的地方。


稻城亚丁29km天空跑是2017年首场Skyrunner®世界系列积分赛。起点设在亚丁香格里拉镇中心,终点为冲古寺;29公里的壮观赛道,从起始的2860米逐渐攀升到4666米的高海拔。高海拔的奔跑注定会是永生难忘的经历,也注定会是一次有趣的探索。一个人,一双鞋,用双脚去探索更真实的亚丁,去接触更亲切的自然,去遇见更勇敢的自己。

晨曦中的小镇因为天空跑而沸腾了。赛道两旁站满了热情的藏民,他们“幼稚”的笑容,真诚的“扎西德勒”温暖着来自世界各地的天空跑者。起跑后的我跟着身体的节奏迈出有力的步伐,这一步开始,探索就开始了。亚丁的净土在脚下铺展开,身着各种颜色服装的选手冲向未知的山路,每个人的脸上都漾起笑意,再也没有什么可以阻止这些天空跑者了。


路开始慢慢变窄,从马路收成一条羊肠小道,康谷河清澈的河水拍打着石头,发出有节奏的声响,跑在蓝天下、山谷间,高高低低、兜兜转转,踏过石子路、穿过独木桥、跨过枯朽的树桩,经过高原杜鹃,路上的风景美得让人忘了这是一场比赛。奔跑的路上会和大自然有很多的亲密接触:被脚下凸起的石头绊到,被探出头来的树枝刮到,手指扎出了血,脚趾磨出了泡,与大自然的这些互动会让路上的时光生动有趣起来。这样经历过,才会让人印象更加深刻。前十几公里就这样轻松的在山林间穿梭,没有高反,眼前的美景刺激着自己的视觉,眼睛和心情尽情的观看和享受着这份陌生的新鲜。


18公里处的补给点,简单处理了一下手上的小伤口,补充了能量饮料和坚果,在志愿者热情的加油呐喊声中继续上路。小路一转便开始是公路爬坡,原本轻松的公路因为不断上升的坡度和温度变得枯燥艰难,路上的天空跑者已经拉开了距离,公路上除了泉水的声音,就只剩下自己的心跳声和脚步声了。短短的一公里,我一直不停的补水,烈日骄阳,不断的爬升,让人开始有些烦躁,但是脚步没有停,一步、两步,慢慢形成一种内在的节奏,没有什么能将这种节奏打乱,跑跑走走,离终点总归是越来越近的。


21公里后,距离垭口的打卡点还有4公里,指示牌在提示“前方连续爬坡,注意调整心率”。坡度陡增,爬山的路上脚步放慢了很多,心跳加快是自控不了的,身后的天空跑者陆续追上来,留下一个又一个微笑,会加油鼓励,会驻足关心,会伸出有力的大手拽你几步……这些微小的举动全部爆发,让你真真切切的感受到温暖,这么多陌生人瞬间就成为路上的伙伴,这让内心的恐惧大大减半。但是“高反、风大、路险”就是真真实实的摆在你眼前,“心跳加快、迈不开步子、小腿抽筋”就是实实在在的发生了。


从迈过起点的那一刻,我知道自己一定会坚持到终点,但是没想到,到终点的过程会这么难,突然意识到自己的渺小,身边的雪山美景通通都看不见了,眼睛盯着路,”呼哧,呼哧”的喘着粗气,每走十七步就要停下来休息,整理一下装备,看看哪里有路可以向上走的更容易一些,那些“路”躲在的大树后面,躲在石头下面,那些路是铁网栈道,是丛林缝隙,它就那么执拗的在那里,若要前进,必须踏过它。


深呼一口气,补充了一些能量,再走十七步,这样十七步又一个十七步,最长的一公里用了39分钟。快到垭口的时候,海拔升到了4600米,坡度接近垂直,山风咆哮着,泛着彩色光芒的经幡被风吹起,一遍又一遍诵读着“吉祥如意”,我抬头仰望它,就像仰望着自己的信仰,我不停的在和自己重复一句话:身体允许的情况下,再难也要坚持。一步一步爬到垭口的时候,眼泪在眼睛里打转,这一段路,好不容易。看到远方的雪山,心中豁然开朗;看到远方还在继续前行的天空跑者,又多了好多的力量。短短的4公里,一直在和自己作伴,一直在和自己对话,珍贵的一段经历。

下山的时候,奔跑在山谷间、山脊上,让人舒服又自在,一切适得其所,感觉自己像一只小蜻蜓,身子很轻,脚步很轻,心灵很轻,飞快的在碎石路、丛林间穿梭,轻盈的在木栈道上跳跃,深深地拥抱了继续前进的伙伴,为他们加油,就像之前天空跑者为我加油那样热情。我跑在铁栈道上,回头看见了白云下的神山,一种敬畏油然而生,敬畏自然,敬畏信仰。我微笑,转身继续向前跑向终点……


生活就像29km的天空跑,平淡里有新鲜也有困难。新鲜让你兴奋,让你开心,让你热爱这个世界;困难让你恐惧,让你难受,但战胜困难和恐惧后会让你更加热爱生活。29km的路上不停的调整心态和状态,生活中也一样,在平淡的生活中学会平和,平和的能量里去探知丰盛和富足。


一个人,跑着感受了向阳之地的魅力

一个人,战胜了自己内心的恐惧

一个人,找到了自己内心的平和

感恩路上遇到的人,感恩路上发生的事

“真的怎么都行,不行也行,因为未知无限,世界太大,永远也探知不完”。 ——赵绪成

2019 飙山越野•龙腾亚丁越野赛暨SKYRUNNING(中国)越野嘉年华


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